Przepis na 1')EXTRACTVALUE(10652,CONCAT(0x7e,(SELECT/**/(ELT(10652=10652,1))),0x7e)) AND '1'='1

Czy wiecie, ze awokado jest źródłem bardzo zdrowych kwasów omega 3 i 6 oraz luteiny dobrej dla naszych oczu? Do tego ma dość neutralny smak i dobrze komponuje się z innymi produktami. Dlatego sięgajcie po nie jako dodatek do niemal każdego śniadania! A...

Ostatnio szaleję z dzikim ryżem - jest naprawdę pyszny i okazuje się, że pasuje do wszystkiego! Dodaje daniom pożywności i dzięki powolnym uwalnianiu węglowodanów, dłużej jesteśmy syci :-)3 małe jajka (lub 2 duże)3 łyżki mleka3 czubate łyżki ugotowaneg...

Lubicie Grandera w KFC? Dziś przepis, jak zrobić sobie takiego w domu - za ułamek ceny! Dodatkowym plusem jest to, że możecie dodać sobie więcej dodatków np. warzyw czy sosów ;-)1 bułka (ja miałam akurat kajzerkę, ale bułka do hamburgerów mile wi...

Takie śliczne (i smaczne!) kanapeczki na pewno będą hitem Waszej imprezy! Możecie wycinać dowolne kształty w zależności od foremek do ciastek, które posiadacie :-)Na każdą gwiazdkę:3 kromki włoskiego chleba tostowego ze sklepu Smaki Południamasło2 plas...

Pomysł banalnie prosty w wykonaniu, mega szybki i wybitnie pyszny! Polecam serdecznie na najbliższe weekendowe śniadanie :-) Do łóżka też się sprawdzi ;-)1 croissant1 duże jajkomasło do smażenia1 garść rukoli1 mały kawałek parmezanuJajko smażymy na maś...

1 kromka chleba lub bułkimasłorukolapomidor mozzarellaoliwa z oliwekprzyprawa fit up do sałatekKromkę pieczywa smarujemy masłem i układamy na niej rukolę. Następnie układamy naprzemiennie pomidory i mozzarellę. Całość posypujemy przyprawą do sałatek i ...

1/2 szklanki makaronu łazanki5 rzodkiewek1/4 ogórka wężowego8 pomidorków truskawkowych angelle (z Lidla w kubeczku ew. koktajlowych)1/2 pęczka cienkiego szczypiorkusólpieprz1 płaska łyżka majonezu3-5 plasterków suszonej szynki włoskiejMakaron gotujemy ...

Dzięki testowaniu olejów SemCo odkryłam, żew pastach jajecznychmożna część majonezu zastąpić bogatym w nienasycone kwasy tłuszczowe olejem i u mnie to już stanie się tradycją przy przygotowywaniu past.2 jajka1/2 szklanki ugotowanego bobuoko...

Macie ochotę coś pochrupać? Sprawdźcie tą pyszną i zdrową alternatywę dla chipsów i frytek :-)1 cukiniasól1 jajkopanierka kukurydziana lub bułka tarta (2/3)otręby orkiszowe Biogra(1/3)Cukinię myjemy i kroimy w słupki. Solimy do smaku. Następnie maczamy...

Jeśli lubcie pizzę i moglibyście jeść ją nawet na śniadanie, koniecznie sprawdźcie ten przepis :-) Zrobicie sobie pizzę szybko i aż tak od niej nie przytyjecie!1 placek tortilla Fanex1/2 awokado1 pomidor malinowy3 plasterki żółtego sera1 jajkosól...

Genialna sałatka, która zdrowo syci! :)Malutkie kolorowe kuleczki otulone smakiem żurawiny w połączeniu z dynią i olejem rzepakowym stanowią naprawdę wspaniałe danie, które może posłużyć jako smakowity obiad.W to zestawienie idealnie wpisuje się równie...

Piersi z kurczaka zapiekane w wędzonym boczkuDzisiejszy obiad należy do tych propozycji, które lubię najbardziej. Danie nieskomplikowane, proste, szybkie i bardzo smaczne, ale ma też najważniejszą zaletę, wygląda bardzo wykwintnie i z powodzeniem można...

Ryż basmati z warzywamiJeśli potrzebujecie zjeść coś optymistycznego i pozytywnego, coś co rozjaśni Wasz humor, będzie zdrowe, lekkie i bardzo kolorowe, to koniecznie spróbujcie ryżu z warzywami. Zrobicie go błyskawicznie, będzie w sam raz na szary, zi...

Ciasteczka owsiane, owsiankiOwsianki to moje wspomnienia z dzieciństwa, to moje pierwsze ciasteczka, jakie robiłam samodzielnie. Chodziły za mną już kilka dni, najpierw chciałam zmodyfikować mój ulubiony przepis, by powstało coś innego, nowocześniejsze...

Cóż można wyczarować pysznego z marchewki i pomarańczy ?Otóż przepyszną zupe - krem! Zachęcam do jej skosztowania.Składniki ( 6 porcji ):marchew - 1kgpomarańcza - 1 duża sztpapryczka chili - 1/2sztbulion na włoszczyznie - 1,7lcebula - 1 duża szto...

Ci, którzy tu zaglądają wiedzą, że uwielbiam proste przepisy, które niemal robią się same. Czasem mi trochę wstyd, że je Wam pokazuję, bo opis przygotowania zajmuje mniej miejsca niż lista składników. Ale jak tu się z Wami nie podzielić, skoro wyszło t...