Przepis na 1' AND /**/PROCEDURE/**/ANALYSE(EXTRACTVALUE(2101,CONCAT(0x5c,'~',(SELECT/**/(ELT(2101=2101,1))),'~')),1)-- -

W miniony weekend było mega kobieco i mega aktywnie. Imprezę BABSKI WEEKEND organizował sklepForPro , który przygotował wiele ciekawych atrakcji. Można było się ostro spocić na treningach prowadzonych przez ambasadorki Nike Training Club, jak rów...

SKŁADNIKI:250 g sera twarogowego półtłustego400 ml jogurtu naturalnego250 g truskawek2 ciastka owsianekilka kropel aromatu wanilinowego garść migdałów1/2 jabłka1/2 bananagarść truskawek2 łyżki nasion chiaPRZYGOTOWANIE:Do miski przełóż ser, jogurt, arom...

Takie placki z jajek można podać zamiast jajecznicy, czy po pokrojeniu na kawałki użyć do sałatki. Są pyszne i sycące. Sądzę że podane z sosem mogą być wspaniałym daniem obiadowym.Składniki na 5-6 sztuk:2 jajka ugotowane na twardo, przestudzone1 ...

Taki obiad powstał całkiem przypadkiem, tylko dlatego że byłam dziś na działce i przyniosłam świeżo zerwane czerwone porzeczki. Lubię owoce w połączeniu z mięsem, jednak nie próbowałam jeszcze łączyć z nim porzeczek.Jednak tak jakoś ładnie wpasowały si...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 530,30 kcalBiałko: 31,72 gTłuszcz: 21,67 gWęglowodany: 51,07 gSkładniki:Jaja - 2 duże (120 g)Chleb graham - 2 duże kromki (85 g)Pomidory suszone - 0,75 garści (30 g)Makrela wędzona - 0,25 sztuki (40 g)Masło - 0...

Od serca to zapiekanka z makaronem i mielonym, oraz buraczkowymi sercami. Ciężko jej się oprzeć bo jest taka dobra. Jest prosta do zrobienia i szybka, bo nie trzeba osobno gotować makaronu tylko razem wszystko zapiekamy.mielone:50 dkg filet...

Owsianka po raz trzeci :) Dziś z malinami ikonfiturąśliwkową

Zapas jabłek składnia mnie ostatnio do wymyślania, jak je wykorzystać. Lubimy wszystkie placki, racuchy itd, więc dziś obiad było słodki i deserowy - bardzo delikatne placki po amerykańsku, czyli pancakes, podane z prażonymi jabłkami o smaku toffi. Pol...

Jestem zdania, że smaczny obiad wcale nie musi być drogi. W sumie wiele moichnajlepszych posiłków byłoprzygotowane z tanich składników: z warzyw, czasami z dodatkiem jakiegoś mięsa. Tak i dziś: ziemniaki i cukinia, które połącz...

Wczoraj na uczelni dreszcze mnie przechodziły, mięśnie bolały i ogólnie czułam się niewyraźnie. Dzisiaj jem śniadanie w łóżku, pod kołderką i popijam ciepłą herbatą. Oby pomogło.kaszka orkiszowa z bananem, gruszką, pomarańczą i kremem kasztanowym...

Na termometrze trochę więcej, ale za to deszcz pada, a wiatr tak wieje, że rano balkonu nie poznałam, takie przemeblowanie mi urządził w nocy. A ja muszę wyjść. W sumie to nie muszę, ale chcę, bo wybieram się po Rogale Świętomarcińskie. 11 coraz bliżej...

Nie wiem dlaczego, ale tak się zawsze kojarzy, że na chorobę najlepsza kaszka.Zdam i z głowy. Albo nie zdam. Albo nie z głowy.kaszka kukurydziana z suszonymi śliwkami, gruszką i dżemem jabłkowym

Kokosowa, bo owsianka na mleku kokosowym.Palma, bo palma mi odbija.Czasem lepiej zrezygnować.Pozytywnie zaczynam przedświąteczny tydzień.kleik ryżowy na mleku kokosowym z bananem, daktylami i kokosem

Obudziłam się i naszła mnie paskudna myśl, że nie mam po co wstawać. I wtedy usłyszałam odgłos odgarniania śniegu. Zerwałam się z łóżka i z zachwytem podziwiałam spadające płatki śniegu, osiadające na wszystkim wokół. Ale przestało padać, a temperatura...

Za oknem piękny dzień. Słońce świeci, wiatr nie hula, a słupek rtęci pnie się w górę. A ja na pocieszenie, że nie mogę z tego skorzystać jem owsiankę. Idealnie kremową, otulającą, przepyszną.Jestem już taka zmęczona...dyniowa owsianka z gruszką, tahini...

Uwielbiam się budzić pięć minut przed budzikiem. Zwłaszcza, gdy czeka mnie pracowity dzień. Znaczy, że się wyspałam. Do tego wypasiona miseczka i można ruszać w drogę. :)płatki z teffu z serkiem wiejskim, bananem, kiwi i masłem z orzechów włoskich...