Przepis na 1 AND AND/**/9649/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9649=9649)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Jarmuż to prawdziwy zimowy superfood. Warto wykorzystać jego potencjał odżywczy. Nie znajdziesz drugiego takiego warzywa z tak ogromną kumulacją wartości zdrowotnych.Dziś propozycja na smaczny dodatek obiadowy, jarmuż z marchewką. To pyszny duet smakow...

Sałatka z awokado, mango i quinoa to prawdziwa bomba witaminowa. Prosta, wykwintna, pyszna i bardzo prosta do wykonania, pod warunkiem, że masz pod ręką ugotowaną kaszkę quinoa. Jeśli musisz specjalnie gotować quinoa, przygotowanie potrwa nieco dłużej,...

Paprykarz z kurczaka to wyśmienity pomysł na bardzo prosty i smaczny obiad. Rodowód dania pochodzi z kuchni węgierskiej. Kurczaka się porcjuje nie usuwając kości.Wszystkie części kurczka można jednak wykorzystać do przygotowania paprykarza. Ponieważ tr...

Składniki :1 duże jabłkojajko3/4 szklanki płatków owsianych1 łyżka miodu1 łyżeczka cynamonu1 łyżka oleju roślinnego1 łyżka mąki kukurydzianejłyżka posiekanych orzechów włoskicholej kokosowy do smażeniaPrzygotowanie :Jabłko obrać i zetrzeć na tarc...

Słoneczne ciastka na słoneczne dni. Mają delikatny pomarańczowy smak. Mimo, że wyglądają jak biszkopty, ciasteczka są kruche. Przynajmniej na początku, gdyż po kilku dniach zmiękną. Polecam!Składniki:2 szklanki mąki125 g margaryny1/3 szklanki cukru1 ja...

To pyszne ciasto w starym stylu urzeka prostotą smaku i wykonania.Przywołuje na myśl podwieczorki u babci z popołudniową herbatką...Czy może być coś lepszego niż połączenie kruchego spodu i wierzchu z wilgotnym kwaskowym środkiem ?!Aż strach pomyśleć j...

Sezon truskawkowy uważam za rozpoczęty... w sklepach jakiś czas temu pojawiły się nasze polskie pachnące owoce... więc mam dla Was pyszną propozycję :)Delikatny... Orzeźwiający... Kwaskowaty... Truskawkowo miętowy biszkopt z pianką cytrynową w sam raz ...

Muffinki są cudowne w swojej prostocie. Jedne owocowe, drugie z bakaliami, inne z czekoladą. Wszystkie jednak są proste i szybkie w wykonaniu, co powoduje, że można eksperymentować ze smakami bez ewentualnej straty czasu na ich wykonanie, gdyby jednak ...

Pasty do pieczywa to rewelacyjny pomysł na śniadanie. Zamiast nudnych kanapek z masłem, serem lub wędliną, gruba warstwa pasty i warzywa. W zależności od użytych przypraw i składników, codziennie możemy mieć inne, pełnowartościowe śniadanie. Pastę możn...

Mleko ryżowe jest bardzo proste do wykonania w domu. Świetnie zastępuje mleko w wielu przepisach. Można je pić samo, jak również dodawać do koktajli czy naleśników.Mleko ryżowe jest łatwostrawne i korzystnie wpływa na trawienie. Składniki (na 1 litr ml...

Kolejne wcielenie schabu z ciekawym wkładem w środku :)Tradycyjna potrawa kuchni śląskiej, choć szczerze mówiąc przepis poznałam od koleżanki, która mieszka w Bieszczadach.Składniki:1 ½ kg schabu25 dag kiełbasy śląskiej20 dag smalcu1 ząbek czosnku1 duż...

Składniki:- 380 g maki- 200 g masła- 100 g cukru- 1 jajko- 1 łyżeczka cukru waniliowego- skórka starta z jednej cytryny- szczypta soliMąkę wymieszać z solą. Masło, cukier i cukier waniliowy utrzeć na jasną i gładką masę. Dodać jajko i zmiksować. ...

Polecam kolejną sałatkę z roszponką tym razem z serem feta.Składniki:- pół opakowania roszponki- pół kostki sera feta- 8 sztuk pomidorków koktajlowych- pół papryki żółtej- sól, pieprz- 1 łyżka oliwy z oliwekPrzygotowanie:Ser feta i paprykę żółtą ...

Jest to przepyszna wielkanocna tarta. Na razowym spodzie, z jajkami i łososiem, posypana szczypiorkiem. Jak dla mnie - idealna! Jest dość zapychająca i treściwa. Może być i na obiad, i na przekąskę :)Razowa tarta z jajkiem i łososiem/forma na tartę o ś...

1 op ciasta francuskiego500 g grzybów świeżych lub mrożonychpół cebuliolej do smażeniasólpieprzmajeranekestragon1 jajko4 łyżki bułki tartejGrzyby mielimy np przy pomocy robota razem z cebulą. W głębokiej patelni dusimy grzyby bez przykrycia aż odparuj ...

SKŁADNIKI:Spód:200 g ciasteczek Oreo50 g masła2 łyżki kakaoMasa serowa:750 g twarogu200 ml śmietanki 30%3 jajka1 szklanka cukru1 opakowanie budyniu śmietankowegoPolewa śmietanowa:150 ml kwaśnej śmietany 18%2 łyżki cukruWYKONANIE:Ciasteczka Oreo kruszym...