Przepis na 1' AND AND/**/3139=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3139=3139)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

To, że ja bez mięsa długo bym nie przeżyła to już nie raz mówiłam :), ale takiej kaczuszce to mało kto by się oparł :) Pieczona kaczka 1 kaczka około 2 kg2 jabłka1 pomarańcza 1 cebula1 łyżka majeranku 3 łyżki masła1 łyżeczka tymianku sól, pieprzw...

Pokochałam masło orzechowe! Śmiałe to wyzwanie, ale jednak muszę to przyznać:) A te ciastka … są pyszne! Robię je już kolejny raz, tym razem powstały z olejem kokosowym (olej kokosowy można zastąpić masłem, około 50 gram) i mąką pełnoziarnistą.I w tak...

Zastrzyk zdrowia i urody w koktajlu. Zawarte w nim awokado jest nieocenionym źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają bardzo pozytywny wpływ na cerę oraz nasz metabolizm. Owoc ten powinien być częstym składnikiem każdej diety. W zwi...

Jesienny kompot z marchwi. Z podanych proporcji wychodzi około 1.5l kompotu. Najlepiej podawać lekko schłodzony.Składniki: 2 marchewki 2 jabłka8-10 suszonych śliwek1 cytryna1 pomarańcza 1-2 łyżeczki miodu.1l wodyWykonanie: Jabłka obieramy ze skó...

Wypełnij blender: bananem mrożonym * pokrojonym ananasem lub mango - 1/2 szkl. mlekiem kokosowym lub migdałowym - 1 szkl. olejem kokosowym - 1 łyżka świeżym startym imbirem - 1 łyżeczka nasionami chia - 1 łyżeczka cynamonem - 1/2 ...

Jednym z pomysłów w diecie strukturalnej są odżywcze koktajle. W książce Bardadyna znaleźć można 10 przepisów na koktajle, każdy o innych zdrowotnych właściwościach. Według wskazań dietetycznych koktajl należy spożywać przynajmniej raz dziennie, najlep...

Bardzo prosta, ale za to jaka efektowna sałatka z różyczek brokuła i kalafiora, przyda się zarówno na imprezie z przyjaciółmi jak i na rodzinnej kolacji. Ilość użytego brokuła i kalafiora zależy od tego ile chcemy uzyskać sałatki. Składniki:1/4 - 1/2 b...

Na weekend mam dla was propozycje szybkiego i bardzo prostego quiche. Jeśli lubicie pomidory i bazylię ten przepis jest dla was idealny. To szybkie, lekkie i zdrowe danie, którego przygotowanie zajmie wam około 15 minut. A szczerze mówiąc kto ma ochotę...

Gulasz z kurczakiem, hiszpańską pikantną kiełbaską chorizo, soczewicą i kaszą, pełen smaków i aromatów. Składniki: 1 pierś z kurczaka kawałek kiełbaski chorizo garść soczewicy 2 garście kaszy jęczmiennej 1 starkowana marchewka 1 cebula 1 ząbek czosnku ...

Olej kokosowy cieszy się w Polsce ogromną popularnością, chociaż jest to produkt sprowadzany z różnych, odległych części świata. Swoją niezwykłą karierę zrobił przede wszystkim jako tłuszcz o różnorakim zastosowaniu w wielu dziedzinach od kuchni, prze...

składniki: 150 g mąki orkiszowej lub pszennej 2 banany 80 ml mleka 1 i 1/2 łyżki cukru pudru 1 jajko 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 1 łyżeczka alkoholu lub ekstraktu waniliowego 1 szczypta soli dodatkowo cukier puder do oprószenia ...

Takie kotleciki przyrządzam bardzo często, bo lubię połączenie ryżu, papryki i mięsa. Polecam też zioła, najlepiej świeże – posiekać i dodać do masy mięsnej – pycha!!! Składniki: 1/2 kg mięsa mielonego (np. z indyka) 1 szklanka gotowanego ryżu 1 czerwo...

Zdrowe batoniki owsiane z dodatkami jakimi lubisz dzisiaj batoniki ze słonecznikiem, migdałami,sezamem idealne do pochrupania w drodze do pracy Poranny zastrzyk energii Składniki: 2 szklanki płatków owsianych zwykłych 1/2 szklanki pestek słonec...

Agrestòwka składniki: 1 kg dojrzałego agrestu 1/2 l spirytusu 95 % 1/2 l wódki 40 % 1/2 kg cukru aromat waniliowy Agrestòwka Przyrządzanie: Agrest dokładnie umyć, odciąć szypòłki i oczyścić drugą końcówkę owocu. Agrest wrzucić do słoja, lekko nagnieść....

Kotleciki 5 marchewek startych na tarce na małych oczkach 1 1/2 szkl. fasoli 1/2 szkl. bułki tartej 1/4 szkl. oleju 1 cebula 2 ząbki czosnku przyprawy: wg. uznania pieprz , sól papryka ostra lub chili odrobina papryka słodka Fasole moczymy całą...

Słodkie, uzależniając, zdecydowanie nie-dietetyczne. Idealne jako lekarstwo na lipcową jesień. Ciasteczka Bounty. Przepis zaczerpnięty stąd: http://www.mojewypieki.com/post/ciasteczka-bounty Ciasteczka Bounty 120 g masła 2/3 szklanki cukru szczypta sol...