Przepis na 1')anD/**/5064=Cast(%27~%27||(sELECT/**/(CASE/**/WheN/**/(5064=5064)/**/THEN/**/1/**/ELse/**/0/**/eND))::text||%27~%27/**/aS/**/numEric) AND '1'='1

Od czasu do czasu można zgrzeszyć - o ile nie jest się na ścisłej diecie - jednak nawet wówczas warto patrzeć na składniki używane nawet do tych "grzesznych" potraw. To ciasto jednak jem ze spokojem nawet na redukcji, bo... jedynym źródłem węglowodanów...

Domowy sok marchewkowo-owocowyto pyszna, zdrowa i tania alternatywadla sklepowych soków naszpikowanych syropem glukozowo-fruktozowym.Składniki na ok.2 litry soku:200 g marchewki, obranej100 g banana, obranego350 g jabłek, obranych i w...

Parafrazując... Śpieszmy się kochać suflety... Tak szybko opadają. To moje pierwsze typowo owocowe. Ale na pewno będą następne :) W roli owoców osadziłem maliny i czarne porzeczki, ale warto eksperymentować z innymi miękkimi owocami. Wbrew pozorom robi...

Leczo jest potrawą węgierską, ale zadomowiło się również w kuchni polskiej (a także słowackiej, ukraińskiej i niemieckiej). Przepisów na leczo jest tyle, ile jego wielbicieli. Tutaj prezentuję prosty przepis na szybkie leczo z parówkami, choć oryginaln...

Od jakiegoś czasu mam ogromną ochotę na wszystko co czekoladowe. Postanowiłam, że tym razem zrobię coś łatwego i szybkiego w wykonaniu. I tak powstały lekko ciągnące, kakaowo-orzechowe ciasteczka. Smakiem przypominają trochę nutellę (ale to tylko moja ...

Idealna zupa krem , która wspaniale się wkomponuje w jesienną aurę. Korzystajmy z warzyw jakie oferuje Nam jesienny targ. Kupmy dynię i róbmy z niej zupy, kremy, surówki.....Składniki:1 kg dyni3 marchewki1 cebula2 ziemniaki1 pietruszkaświeży imbir1 lit...

Od paru dni moja Luba wspominała, że zjadłaby prawdziwy placek z gulaszem i kwaśną śmietaną, a że właśnie nadchodził weekend - więc obiecałem upichcić jej tą klasykę na sobotni obiad.Wymagało to trochę zachodu, było pracochłonne - gulasz przygotowałem ...

pieczony malinowy serniczek z wiejskiego na zimno z truskawkami i winogronemDalej nie mam twarogu! A obiecałem sobie, że jeśli wszystko się uda, to wynagrodzę się pieczonym serniczkiem na piątkowe śniadanie. No, i się wszytko udało. Tak więc i se...

filet z indyka (około 1 kg)2 łyżki powideł śliwkowych (najlepiej domowej roboty)3 łyżki miodu2 łyżki sosu sojowego ciemnego2 łyżki octu balsamicznego1/4 łyżeczki soli2 łyżki wodyPowidła, miód, sos, ocet, wodę i sól podgrzać do rozpuszczenia. Odstawić d...

Dania z makaronem w roli głównej należą do moich ulubionych i chyba nigdy mi się nie znudzą. Często przygotowuję tradycyjne spaghetti z sosem bolognese, lasagne czy zapiekany makaron z serem tzw. macaroni cheese. Czasem jednak warto zrezygnować z kalor...

Kiedy zobaczyłam przepis na tę zupę, pomyślałam że to raczej nie może być dobre. Lubię masło orzechowe ale jakoś nie mieściło mi się w głowie, żeby dodawać je do zupy. Jednak kiedy już się przekonałam i spróbowałam tej zupy od razu poszłam po dokładkę:...

Wydaje się,że do świąt daleko, a czas mija tak szybko.Przed świętami mamy taki nawał pracy, że co tylko mogę robię wcześniej. Uszka i pierogi na początku grudnia. I ten piernik. Jest inny niż wszystkie dojrzewające pierniki, bo dojrzewa po upieczeniu. ...

Ten schab to prawdziwy as w rękawie. Zastanawiałam się dzisiaj jak przygotować szybko schab bez smażenia i bez grzania piekarnika. Chciałam też, żeby mięso nie przesuszyło się, a jednocześnie nie chciałam dusić go w sosie bo zależało mi na "dietetyczny...

Do wykonania tego dania zainspirował mnie kolega, który przygotował podobne danie. Moje w mniejszej wersji, bardziej kieszonkowej i lekko zmienionej.Skład: -1pierś z kurczaka,-10 czarnych oliwek,-4 pomidorki koktailowe,-4 kuleczki mini mozzarelli,- 2 p...

Hej Wszystkim :)Dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na zdrowe i sycące śniadanie. Dobra alternatywa dla osób, które nie przepadają za papkowatą owsianką, lub tak jak mnie - boli po niej brzuch. Osobiście jestem po nim syta przez 5h.Składniki:4 łyżki ...

Kolejna kremowa, ale wyrazista propozycja na syty obiad :)fot. Justyna WójcikSkładniki:świeży lub mrożony brokuł - ok. 500gduża marchew lyb dwie małe2 l wywaru na zupęwyrazisty camembert (ok. 150g) - najlepiej z pieprzem1 łyżka musztardysól, pieprz3 kr...