Przepis na 1')anD/**/5064=Cast(%27~%27||(sELECT/**/(CASE/**/WheN/**/(5064=5064)/**/THEN/**/1/**/ELse/**/0/**/eND))::text||%27~%27/**/aS/**/numEric) AND '1'='1

Boczniaki już goszczą na sklepowych półkach, pora więc się nimi odpowiednio zająć. Jeśli zastanawiacie się co z nich zrobić, to ten przepis jest dla Was. Boczniakowe nuggetsy to proste i aromatyczne jedzenie, które posłuży nam jako danie główne lub jak...

Czy nie wygląda fantastycznie? Wspaniały, zachwycający kolorem i smakiem koktajl owocowy! Spróbujcie a będziecie zachwyceni. Dzienna porcja witamin i słodkości w prostym fantastycznym koktajlu to na pewno zdrowsza alternatywa niż „kupne słodkości”.Kokt...

Składniki:6 jajek2 opakowania cukru cytrynowego Delecta200 g margaryny2 łyżki oleju rzepakowego1,5 szklanki mąki pszennej1 szklanka mąki ziemniaczanejsok wyciśnięty z 1 cytryny1 olejek cytrynowyDodatkowo:cukier puderPrzygotowanie:Mąkę pszen...

Sycący, rozgrzewający i prosty - gulasz na zdrowie, czyli idealny na jesień! A do niego świetne dodatki: czarny ryż, szczypiorek i nasiona konopii.Czy dietą można wpłynąć na odporność? Oczywiście! Dostarczanie organizmowi odpowiednich składników z pewn...

Jakiś czas temu kupiłam Tofu w promocji, kompletnie nie wiedząc jak go wykorzystać. A kto je próbował - wie, że ma taki specyficzny smak do nieopisania. Odpowiednik wegańskiego sera jak to niektórzy go określają.Składniki:ok. 50 g tofu20 g wiórek kokos...

Tęsknimy za słońcem, niebieskim niebem i zieloną trawą.U mnie dzisiaj bardzo kolorowo, dużo zieleni na na talerzu właściwie na patelni.Jajecznica z warzywami, pędami , kiełkami......POTRZEBUJESZ3-4 jajka przepiórki1/2 cebuli ( możesz pominąć)1/ 2 pomid...

Ta pora roku zachęca swą olbrzymią ilością owoców i warzyw aby zjadać ich jak najwięcej. Inspiracją dla mnie jest także Mariusz i Agnieszka. Mój znajomy Emanuel zawsze mówił co możesz zjeść na surowo to nigdy nie gotuj.W mojej rodzinie uwielbiamy...

Składniki:2,5 kg ziemniaków600 g boczku wędz-parzonego2 duże cebuleolej do smażeniasól, pieprz, vegetaDodatkowo:kwaśna śmietanamaślanka lub kefirWykonanie:Ziemniaki obrać, umyć. Zetrzeć na tarce jarzynowej o grubych oczkach. Boczek i cebulę pokroić w k...

Makaron z sosem arrabbiata to kolejny pomysł na posiłek z serii "nie mam dziś czasu na gotowanie". Po raz pierwszy miałam przyjemność skosztować tego sosu w wykonaniu rodowitych Włochów i o ile uwielbiam ostre smaki, to ich sos był naprawdę bardzo ogni...

Orzeźwiający koktajl grejpfrutowy, który pomoże wzmocnićodporność (bogata zawartość witaminy C i beta karotenu) oraz przyspieszy przemianę materii.Składniki na 1 porcję:sok z 1 czerwonego grejpfrutaszklanka truskawek (ok. 170g)odrobina star...

przepis na BLIMSIEN

U mnie dzisiaj coś dla wielbicieli warzyw i kuchni orientalnej. Wystarczyła 1 dorodna cebula, 1 papryka trochę kaszy, parę dodatków i obiad gotowy, zapraszam.Składniki:1 duża cebula1 czerwona paprykaFarsz:1 szkl. kaszy jaglanej5-6 grzybów mungarść (oko...

Uwielbiam jeść tosty podczas weekendowych śniadań. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, a do tego bardzo sycące. Dziś pyszna wersja na "słono", w przeciwieństwie do tostów francuskich. Oczywiście możecie zastąpić tandoori masalę inną przyprawą, ale ta n...

300g podudzi z kurczaka bez kości i skórybiałko z jaja1 łyżka maki ziemniaczanej4 łyżki sosu sojowego jasnegonatka pietruszkisezamszalotkaząbek czosnku100ml bulionu drobiowego1 łyżka olejuPozbawione kości i skóry mięso kroimy w kostkę (2cm). Marynata -...

Składniki:2 piersi z kurczaka5 obranych pieczarekPół małej cukinii(ok 10 cm kawałek)Opakowanie szynki typu SchwarzwaldzkaPół paprykiDo marynaty: 2 łyżki sosu z papryczek piri-piri, bazylia, łyżka sosu sojowego, 2 łyżki oliwyPatyczki bambusowe namoczone...

Zachęcam Was do wypróbowania mojego kolejnego eksperymentu - nie wiedziałam, czy będzie jadalny, ale mojej rodzinie tak zasmakował, że piekłam ostatnio dwa razy:-) Wegańskie, zdrowe i naprawdę pyszne brownie, które doskonale smakuje z własnymi powidłam...