Przepis na 1)AND/**/10564/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10564=10564)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Krótka przerwa w naleśnikach, bo jutro pewnie znowu będę smażyć :3Dzisiaj w owsiance, myślę, że klasyczne połączenie. Ale jakie dobre ! :)Owsianka na napoju kokosowym gotowana z wiórkami kokosowymi podana z mango, borówkami amerykańskimi i migdałamiTen...

Ja pierniczę, co za obsuw... Może zacznę udawać, że jestem prawosławna?W tym roku z koleżankami robiłyśmy pierniczki z jednego przepisu, żeby zobaczyć jak nam wyjdą. Otóż wszystkim wyszły :) Takie z miodem, z sodą, bardzo dobre, ale przepisu nie podam,...

~podwójnie kokosowy* budyń z domowym dżemem truskawkowym i gorzkimi chocolate chips~*na mleko ryżowo-kokosowym i z dodatkiem mąki kokosowejMój 4-dniowy weekend dobiega końca...Pofolgowałam sobie, więc dzisiaj trzeba się wziąć za nadrobienie zaległości ...

#reebok #livewithfireWitajcie! :)Z propozycją ćwiczeń na jutro dodam bloopers, wpadki, czy inne making of - jakby tego nie nazwać każdy wie o co chodzi :)Jeżeli na blogu nie pojawia się nowy filmik to na pewno znajdziecie gona moim kanale na YT&n...

Nie jest to może najbardziej dietetyczne jedzenie na świecie, ale raz na jakiś czas można się pokusić o przygotowanie domowej pizzy ;-)SKŁADNIKI:- 3 dag drożdży- 300 gram mąki pszennej- ok. 1 szklanki wody- 1 łyżeczka oleju- szczypta solidodatkowo:- po...

Tosty francuskie z jogurtem, poziomkami, truskawkami, pistacjami i miodemSkładniki:140g chleba żytniego razowego (u mnie domowy) jajoolej kokosowy do smażeniaDodatki:2 łyżki jogurtułyżeczka miodu20g poziomek18B/14T/90W/520kcal***Każdy chciałby by...

Sylwester to wyjątkowa okazja na super imprezę. Wypróbujcie moje przepisy na smaczne przekąski fit, które idealnie pasują na sylwestrową noc. Przekąski imprezowe zazwyczaj kojarzą się nam z chipsami czy innymi

200 g miękkiego masła4 jajka180 g cukru300 g mąki pszennej1,5 łyżeczki proszku do pieczeniaskórka otarta z 2 cytrynsok z 1,5 cytrynyWszystkie składniki muszą mieć temperaturę pokojową!Masło ubijamy z cukrem na puszystą masę. Następnie, ciągle ubijając ...

Od kilku dni jestem w transie pieczenia ciasteczek, bo przecież tak miło się je rozdaje, prawda? Jak zwykle piekę moje ukochane ciastka ryżowe, a części z nich nadałam trochę świątecznego charakteru. Może ktoś z tej propozycji skorzysta :)Składniki:&nb...

Sałatka, którą chcę Wam dziś pokazać jest lekka, idealna na letni obiad, przygotowana prawie bez tłuszczu, choć jednym z jej podstawowych składników jest kurczak. Dobrze jest podać ją na ciepło, więc warto zadbać, by wszystkie składn...

Witajcie :) przy piąteczku zapraszam na nietypową ale bardzo pyszną pizzę z ziemniakami, suszonymi pomidorami z bazylią , rozmarynem i mozzarella. Do ciasta użyłam mąki Młynów Stoisław.Wszystkich zainteresowanych zapraszam na stronę internetową http://...

ZDROWY I PRZEPYSZNY DESER DLA CAŁEJ RODZINY?MOŻLIWE? JASNE!Sięgnij po to co natura daje nam najlepsze, pyszne owoce bogate w witaminy; migdały i orzechy źródło zdrowych kwasów tłuszczowych i odrobinę super foods, tj. nasiona chia, niezastąp...

Kuchnia włoska! A co! Powiem Wam szczerze, że nie znam osoby, która by nie lubiła dobrego makaronu. Z wielu powodów, pierwszy oczywisty bo jest smaczny, drugi- bo w 15 minut możemy wyczarować pyszny i sycący obiad, po trzecie bo pasuje prawie do każdeg...

Dzisiaj na moim insta stories pokazywałam Wam nasz szybki patent na zapiekane owoce dokładnie śliwki pod kruszonką migdałową. Zapiekane owoce idealnie smakują na śniadanie, jako deser czy podwieczorek. Są świetną alternatywą dla ciast i czasochłonnych ...

Dzisiaj burger w innej odsłonie. Nie to mięso i nie ten sos a jednak podobnie. Danie zdecydowanie dietetyczne. Proste w wykonaniu i smaczne. Mam nadzieję, że się skusicie. Polecam.Składniki:400 g mięsa mielonego z indyka (z fileta)Kilka pieczarek maryn...

No i ponownie mamy piąteczek i jak mogłoby być inaczej oczywiście rybka. Kupiłam bardzo ładny kawałek ryby. Oczy mi się śmiały. Jak wiadomo rybka jest smaczna i zdrowa. Szczupak jest dosyć suchą, zwartą rybą, więc warto zrobić go z sosem. Ja proponuję ...