Przepis na 1")',.ab(cd

Co roku mniej więcej o tej samej porze dostaje cynk od babci, że agrest jest już gotowy do obrywania. Z początku kwaśny i twardy, nie nadaje się do jedzenia prosto z krzaczka, za to świetnie sprawdzi się w przetworach i wypiekach. Zdobyte owoce planowa...

Czekoladowe bezglutenowe ciasto z mikrofali z polewą orzechowo - czekoladową30B/25T/40W PRZEPIS /porcja/Ciastko: 20g płatków jaglanych lub mąki10g mąki kokosowej (u mnie od bioindygo.pl)15g odżywki białkowej (u mnie czekoladowa kulturysta.c...

Omlet kokosowy z polewą czekoladowo-orzechową, pistacjami i mleczkiem kokosowym30B/35T/5W Brak pomysłu na śniadanie BT? ;) Nadchodzę z pomocą! Pyszny, wilgotny omlet na bazie mąki kokosowej, rozpływający się w ustach :) Jeśli chcecie żeby był jeszcze w...

Jagielnik bananowy z czekoladą20B/13T/45W Dziś mam dla Was mega szybkie i przepyszne ciasto z kaszy jaglanej. Zróbcie je koniecznie nawet jeśli nie lubicie jaglanki, bo zapewniam że jest tutaj niewyczuwalna, a jedynie sprawia , że ciacho jest kremowe i...

Wykonanie kompotu jest bajecznie proste a efekt na 100% lepszy niż sok na bazie rabarbaru i jabłka jednego z czołowych polskich producentów soków. Nie jest przesłodzony, ma lekko orientalny, świeży smak. Idealny dla ochłody w t...

Za oknem wiatr i szarość, dobrze więc rozgrzać się w domu i wcale nie mam na myśli rozgrzewki przed treningiem. Jak wiadomo zupy są dobre na wszystko, dlatego lekka pieczarkowa nasyci każdego głodomora. Przy okazji wcale nie wymaga dużych nakładów czas...

Kokosowe ciastka bezglutenowe37B/25T/45W PRZEPIS /porcja/banan20g płatków jaglanych10g mąki kokosowejdwie łyżki wiórek kokosowychjajko100g twarożku (lub drugie jajko)łyżka słonecznika10g odżywki białkowej (u mnie śmietankowo - kokosowa) lub...

Twarożek to chyba najlepsza baza pod kanapkowe pasy, jaka tylko może być. Używam twarożku pod różne pasty kanapkowe, bo je bardzo lubię. Można je bardzo szybko przyrządzić, nie potrzeba wielu produktów, starczają na więcej niż jedna porcja, więc można ...

Płatki orkiszowe z mango i truskawkami z kompotu w środku oraz nerkowcamipłatki orkiszowesiemię lnianemangotruskawki z kompotuorzechy nerkowcado picia:mocna gorąca herbata zielona z cytrynąSpóźnione śniadanie z dzisiejszego poranka, ponieważ spie...

Każdy z Nas ma taki dzień, że potrzebuje czegoś na słodko,ale nie zawsze jest co i nie zawsze jest też ochota, żeby sterczeć w kuchni i coś pichcić :)Ale i na to jest rada!!!Składniki:1 jajko3 łyżki mleka3 łyżki oleju0,5 łyżeczki proszku do piecz...

Bardzo delikatny serniczek. Smacznego Przepis na  wykonanie w thermomix na dole Przygotowanie masy z ciastek ciastka wrzucić do blendera i zmiksować lub dokładnie pokruszyć bardzo mocno. Masło rozpuścić i dodać do ciastek, wymieszać. Masę z cia...

Sos pomidorowy to baza do wielu wyśmienitych dań m.in. makaronów, mięs, zapiekanek. Ma mnóstwo zastosowań, dlatego warto mieć pod ręką dobry i sprawdzony przepis. Mój sos pomidorowy różni się od tych kupnych, mocno przoduje przed nim smakiem. Zapach go...

Składniki: -2 bakłażany -3/4 szklanki kaszy -laska kabanosu -2 duże pomidory -2 łyżki masła -cebula -szczypior -sól, pieprz -szczypta ostrej papryki -ser kozi lub żółty dobrze topliwy Wykonanie: Ponieważ bakłażan ma dużo goryczki, zawsze go wcześniej k...

Lato nieubłaganie się kończy, wraz z końcem lata kończą się sezonowe owoce, które tak uwielbiam. Mogłabym w tym okresie jeść na okrągło owoce ze śmietaną, ale nie wszyscy popierają moje upodobania, więc normalne obiady też gotuję oczywiście. Staram się...

Kolejna propozycja sernikowa, według domowników najlepszy sernik, jaki do tej pory piekłam. Taki smak kojarzy mi się z dzieciństwem i smakiem sernika na wsi. Delikatne ciasto, które jest tylko na spodzie i dużo, dużo masy serowej, bez zbędnych dodatków...

→ Zgodnie z obietnicą, dziś prezentuję Wam (w mojej ocenie) fantastyczne, chrupiące, szybkie w przygotowaniu ciasteczka orzechowe! W ich skład wchodzą tylko cztery produkty orzeszki ziemne, odrobina sody, jajko i erytrol (można za...