Przepis na 1")',.ab(cd

Surówka piękności znana jest od wielu lat. Została "stworzona" przezHelenę Rubinstein, która była niekwestionowanym autorytetem urody. Stosowana była i jest przez gwiazdy Hollywood i modelki na świecie. Podstawowym składnikiem tej surówki są pła...

Niezawodny sposób na małego głoda :)Zdaję sobie sprawę, że śliwki aktualnie dostępne w warzywniaku to nic innego jak sprowadzane zza granicy kiepskie imitacje i nie umywają się do naszych rodzimych, sezonowych węgierek. Ale dusza zapragnęła dziś śliwki...

Obiad. Tyle słowem wstępu.Czego użyłem?-podudzia z kurczaka-cebula-3 ząbki czosnku-duża garść orzechów włoskich-pomidory w puszcze-woda-śmietanka 30%-oliwa-sól, pieprz-tymianek świeży-starty parmezanOliwę rozgrzewamy na patelni, którą możemy wstawić do...

Bardzo rzadko jem wieprzowinę. Nie mówię, że nie lubię. Kwestia wyboru mięsa.Dziś jednak naszło mnie na kotleta schabowego i postanowiłem kupić wieprzowinę u znajomego rzeźnika. W końcu mam chwilę czasu, by na spokojnie załatwić sprawy żywieniowe i zac...

Bardzo aromatyczny kurczak z moimi ulubionymi warzywami - cukinią, papryką i bakłażanem. Pachnący czosnkiem i rozmarynem, pyszny z ryżem na sypko lub kaszą, ale jak brakuje czasu (jak mi ostatnio) polecam z chrupiącą bułką. Składniki:1 podwójna pierś k...

Apulia w natarciu Pierwszy wtorek miesiąca, pierwszy wtorek nowego roku szkolnego, pierwszy Winny Wtorek września. Na ten jakże piękny dzień (ja tam do szkoły chodzić lubiłem i po dwóch ...

Cukinia to warzywo lekkostrawne o łagodnym smaku, w którym nie odkładają się metale ciężkie. W swoim składzie zawiera żelazo, magnez, potas oraz witaminy B1, A, C, K, PPMożna z niej przyrządzić różnego rodzaju dania.Dziś Wam polecam ją wykorzysta...

Wszystko zaczęło się od fasoli. Pięknej, błyszczącej, uśmiechającej się do mnie prosto ze straganu. Chwyciłam ją zuchwale, zapominając na te kilka minut, że fasoli tak nie znoszę, że po prostu nie mogę jej przełknąć. Może podświadomie uznałam, że czas ...

Okiem Śliwki (instagram @sliwkamarta)| na zielone smoothie | zebranie burczymiwbrzuchu | sobotnie opowieści | leniwy dzień w łóżku | śniadaniowo | bonjour! | łosoś i spółka | soljanka | podlaski chleb ze smalcem | zasypane podlasie | folklor | daleko n...

Zobaczyłam go na instagramie.Zapragnęłam go mieć, zapytałam więc gdzie dostanę i już w tydzień później z mej wioski powędrowałam do miasta wojewódzkiego by nawiedzić Piotra i Pawła i kupić ten oto jogurt.Vilvi Yoga, Jogurt z pigwą, dynią i płatkami zbó...

O tym, że sport to zdrowie każdy wie!Ale zpraktyką bywa u niektórych gorzej :)Jedną zprzyczym zapewne jest to, żepasji do sportu nie zaszczepili w nich rodzice.O kształtowaniuprawidłowychpostaw zdrowego i aktywnego życia t...

Piekliście kiedyś kalafiora? Wiecie, że dzięki temu zyskuje on głęboki, wyrazisty smak? Pieczony kalafior smakuje zupełnie inaczej niż gotowany czy surowy. A co najfajniejsze, takie przyrządzenie go nie wymaga od nas prawie żadnej pracy. Układ id...

Kto słyszał, ten słyszał, kto nie – ma okazję :) W zeszły czwartek byłam gościem audycji radiowej dla Radia Egida. O czym mówiłam ? O kuchni zdrowej, smacznej i taniej. W audycji poznacie moje sposoby na oszczędność w kuchni z zachowaniem zdrowia i for...

Cześć!Czasem każdego nachodzi ochota na jakiś fast food, ale przecież można to zrobić w o wiele zdrowszej i ciekawszej wersji! Wielu z Was pisało do mnie z prośbami o zrobienie jakiejś pizzy na bezglutenowym spodzie. Przygotowałam więc dla Was coś taki...

Świeżo wyciskane soki to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi bomby witamin naturalnego pochodzenia. Nie mogą się z nimi równać ani leki, ani suplementy diety. Dziś opowiem Wam o cudownym soku z granatów i świeżego imbiru, który posiada niezwyk...

Dzisiaj wypróbowałam połączenie marchewek z daktylami. Oprócz daktyli dodałam też erytrol do dosłodzenia, jednak muffinki wyszły na tyle słodkie, że myślę, że z samymi daktylami w troszkę większej ilości (około 200 - 250 g) również by wyszły, tyl...