składniki:- 100 g makaronu spaghetti pełnoziarnistego- 100 g suszonych pomidorów- pęczek świeżej natki pietruszki- 2 ząbki czosnku- 100 g orzechów włoskich- 100 g orzechów ziemnych- 2 łyżki czarnego sezamu prażonego- 1 papryczka chilli- 4 łyżki sosu sojowego- 4 łyżki sosu teriyaki
- 2 łyżeczki oleju sezamowego
-> Makaron ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu.
-> Na patelni podsmaż czosnek, chilli, orzechy przez około 7 minut i dodaj ugotowany makaron. Wymieszaj z posiekanymi pomidorami, sezamem, natką pietruszki, olejem sezamowym, sosem teryiaki i sojowym.