Dlaczego diety cud to zło?

blog o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, racjonalne odżywianie, przepisy fit

Nazwa tego bloga to "powiedz dietom nie". No właśnie, dlaczego właściwie mówię im nie? Dlaczego tak bardzo jestem przeciwna wszystkim dietom cud, obiecującym szybki efekt w krótkim czasie? Myślę, że należy Wam się kilka słów wyjaśnienia.Po pierw...

blog o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, racjonalne odżywianie, przepisy fit23 lip 15

Porady

59 przepisów

blog o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, racjonalne odżywianie, przepisy fit

Zdrowe odżywianie, porady dietetyka, przepisy fit, odchudzanie, kalorie, zdrowe potrawy, dietetyczność potraw

198164

Polecane przepisy

Dieta przeciw osteoporozie

Dieta przeciw osteoporozie polecana jest nie tylko kobietom, choć to właśnie płeć piękna w szczególności narażona jest na utratę masy kostnej i złamania osteoporotyczne. Co jeść, a czego unikać, jeżeli chcesz mieć mocne kości? Osteoporoza co to jest? ...

Zdrowe odżywianie przepisy porady blog - diety

Poradnik zdrowego odżywiania, Dieta przeciw osteoporozie, Jak wzmocnić kości dietą, Osteoporoza

Dieta – odchudzanie w zgodzie z naturą

Jeżeli sądzicie, że podam przepis na idealną dietę odchudzającą to jesteście w błędzie. Nie ma czegoś takiego jak dieta idealna, czy dieta cud. Ani jedna, ani druga nie istnieje. To, że nie ma diety cud wcale nie znaczy, że nie można się odchudza...

Porady 40-latki

Porady, Dieta, Odchudzanie, Informacje, Diety odchudzające, Dieta zbilansowana, Woda źródłem życia, Zdrowe nawyki, Jadłospis, Jak schudnąć na Sylwestra, Przyprawy korzenne, Jak się ważyć, Zdrowy sen

Olej kokosowy to najlepszy kosmetyk! Warto mieć go w domu

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami Cud natury? Całkowicie naturalny, bez żadnej rakotwórczej chemii czy uczulających subst...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Olej kokosowy, Naturalna odżywka do włosów, Naturalne kosmetyki dla skóry, Odżywka z oleju kokosowego, Olej kokosowy do czego, Olej kokosowy do twarzy, Olej kokosowy do zębów, Olej kokosowy jako kosmetyk

Dlaczego warto jeść ananasy?

Kasia Gurbacka dietetyk promotor zdrowego odżywiania autorka Diety Venus Ananas nazywany jest królem owoców i to nie tylko ze względu na imponującą koronę. Jego zalety zdrowotne nie mają sobie równych w botanicznym świecie. Każdy człowiek, który dba o...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Działanie przeciwnowotworowe, Ananas, Działanie przeciwzapalne, Wzmacnianie odporności, Bromelaina

Leanne Cooper - Jedz inaczej - dlaczego jemy to, co jemy?

Jedz inaczej – Leanne Cooper to zestaw wskazówek i rozwiązań dotyczących zdrowego odżywiania oraz zaburzeń z nim związanych. Książka bogata jest w psychologiczne wyjaśnienia mechanizmów, kierujących naszym organizmem w kwestii jedzenia.Przydat...

ZIELONA KUCHNIA ZDROWIA

Na początku był głód

Nareszcie udało mi się zdobyć książkę, na którą polowałam od dawna. Pierwsze wydanie "Na początku był głód" ukazało się w 2005 roku. Osobiście o książce dowiedziałam się kilka lat później, kiedy nie była już dostępna w księgarniach, a ceny używanych eg...

Zdrowe smaki

Recenzja, Dieta, Ewolucjonizm

Dieta i aktywność fizyczna – pojęcie bilansu energetycznego

Mój dzisiejszy wpis dedykuję szczególnie tym, którzy odchudzali się już milion razy stosując różnorodne nieracjonalne diety, a nie spróbowali tych dwóch, bardzo powiązanych ze sobą elementów obniżenia wartości energetycznej diety i zwiększenia ...

Dietetyk w stolicy

Dieta 50 na 50

Dziś premiera książki "Dieta 50 na 50" autorstwa dr Kristy Varady i Billa Gottlieba, wydanej nakładem wydawnictwa Vivante. W moje ręce pozycja ta wpadła już chwilę przed premierą, dzięki uprzejmości wydawnictwa Illuminatio mogłam zapoznać się z jej tre...