58 kasza z porządną dawką kofeiny

Międzynarodowy Dzień Kawy zobowiązuję dlatego dzisiaj mam dla Ciebie zdrowo słodki przepis z kawą w roli głównej.  Ciasto jest bez cukru i mleka, ale za to z dodatkową dawką pobudzenia w postaci kofeiny. Ciasto dyniowo kawowe to m...

Artykuł Kawa znana odtysiącleci ile kofeiny ma kawa? pochodzi z serwisu NaWidelcu.

Witam, witam! Akurat wczoraj miałam luźniejszy dzień, a więc znalazłam czas na zrobienie zdjęć całemu mojemu jadłospisowi :) Wiem, że takie posty cieszą się sporym zainteresowaniem, a więc może znów ktoś znajdzie dla siebie inspirację!Jadłospis ponowni...

Pozostając w temacie sycących, rozgrzewających i gęstych zup jesienno-zimowych dziś propozycja wegetariańska, bezglutenowa z porządną dawką białka w postaci soczewicy i chrupiącymi chipsami z batata. składniki: 1 szkl czerwonej soczewicy 2 ząbki ...

Nie ma to jak mocna, mrożona kawa z słoneczny dzień. Zwłaszcza otulona miękką chmurką bitej śmietany i oprószona kakao. Przygotowanie jej zajmuje jedynie chwilę. Intensywna w smaku, z dużą dawką kofeiny przyda się, gdy potrzebujemy szybko się zre...

Elastyczność jest niezwykle potrzebna. Plany się trochę zmieniły, ale nie oznaczało to paniki i rezygnacji z dobrej zabawy, trzeba dostosować i pozwolić chwili trwać :D Wieczór był świetny noc krótka, a ja obojętnie o której godzinie położę się spać i...

English version below Za oknem szaro, przyda się więc dodatkowa porcja energii. Mam więc dziś dla Was muffiny z dawką kofeiny o orzeszków :D Składniki: 150 g maki gryczanej 100 g mąki z amarantusa 1 łyżeczka sody 20 g ziaren amarantusa ½ łyżeczki imbir...

Mój blender ostatnimi czasy pracuje na naprawdę wysokich obrotach. Miksuję koktajle i mleko z orzechów praktycznie codziennie. To chyba pierwszy rok, kiedy udaje mi się realizować plan zdrowszego żywienia dłużej niż przez pierwszy tydzień ;) Może dlate...