Wyzwanie blogowe: Jak zdrowy jest Twój tryb życia?

Zasiedziałość przedkomputerowa to jest ten niezaprzeczalny fakt naszych czasów. Generalnie spędzamy dużo za dużo (?) czasu w pozycji siedzącej. Nie tylko w domu, bo często również po powrocie z Artykuł Jak się nie zasiedzieć, prowadząc siedząc...

Często słyszy się, że podstawą dobrego zdrowia i pięknej sylwetki jest efektywny sen. Każdemu jednak zdarza się zarwać noc albo wstać niewyspanym z powodu męczących koszmarów. Jakie konsekwencje niesie ze sobą systematyczne zaniedbywanie kwestii snu i ...

KOKTAJL DETOKS CZWARTEK Z NATURHOUSE przepyszny, zdrowy i szybki przepis na cudowny koktajl, który wspomaga zdrowy tryb życia

Ten przepis/artykuł przeczytasz w 2 minutyZarówno wszelkiego rodzaju aktywność fizyczna, jak i zdrowa dieta wymaga pewnej samodyscypliny. Nie może jednak być o niej mowy, gdy męczysz się ze spadkiem motywacji. Zrobiłeś sobie za długą przerwę i trudno c...

Czy na diecie roślinnej można być fit? Co jeść, jak ćwiczyć, by mieć szczupłą, wysportowaną sylwetkę? Rozpoczynam cykl, który pozwoli poznać Wam moje fitnessowe zmagania. Przed sobą natomiast stawiam wyzwanie - przynajmniej 2 miesiące systematycznych ć...

Od kiedy zdradziłam całemu światu, że jestem w ciąży bez przerwy słyszę o różnych zakazach i nakazach, jakim powinnam się podporządkować. Wszystko oczywiście jest dla zdrowia dziecka i mojego. Skąd jednak czerpana jest ta cała tajemna wiedza i czy, aby...

W tym tygodniu biorę udział w Wyzwaniu Blogowym u Lifestylerki i Rosaline. Dzisiejszy temat to analiza jak zdrowy jest mój tryb życia. Będzie optymistycznie, ale czy zasłużenie? Pierwszym tematem wyzwania []

Ostatnio się leczę i ja i psy chorujemy. Na szczęście w nieszczęściu mj Ukochany jest zdrowy i jakoś ogarnia nasze chore towarzystwo, a ja nadrabiam blogowe zaległości. W czasie rżnych chorb łatwo o chwilesmutk...