Bento 5: Sałatka brokułowo-tuńczykowa

Sałatka makaronowa z tuńczykiem i pomidorkami jest bardzo szybka do przygotowania, a przy tym smaczna i treściwa. Bardzo lubię sałatki makaronowe i często przygotowuję je na spotkanie ze znajomymi albo na kolację. Przy okazji robię większą ilość, pakuj...

Tego, jak ważne jest regularne jedzenie posiłków w ciągu dnia chyba nikomu nie musimy mówić. Regularne posiłki są przede wszystkim kluczem do utrzymania prawidłowego zdrowia i zgrabnej sylwetki. Organizm widząc, że otrzyma kolejny posiłek nie magaz...

Uwielbiam wycieczki rowerowe, pikniki naświeżym powietrzu, pięknej trawce, gdzie można chociaż nachwilę odpocząć odmiejskich hałasów. Jednak co zesobą zabrać, oprócz dużej ilości wody (szczególnie wte upały)? Pyszne ...

Dziękuję Wam wszystkim. Jest Was wielu, jesteście i obserwujecie, komentujecie. Dziękuję Wam za te 5 lat wspólnego blogowania. Kolejne posty w najbliższym czasie się nie pojawią. Widzicie zapewne ostatni brak regularności. którym nie chcę męczyć ani Wa...

Dziś w mym bento kolorowo, w następnym zestawie zawita u mnie wiosna! a niedługo będzie też zestaw świąteczny - z kurczaczkami i jajeczkami :) Dziś makaron z sałatą rzymską i pomidorkami, w drugiej przegródce jabłko, rzodkiewki i ogórek - do kanapek, k...

Bento to japoński posiłek zabierany do pracy lub szkoły i jedzony w trakcie przerwy, coś jak nasza śniadaniówka. Najczęściej jest to kompletne danie składające sie z ryżu, ryb i warzyw. W dzisiejszych czasach bento to już filozofia. Dzisiaj przed...

Dzisiejszy post zacznę od końca. Na początek przedstawiam dzisiejsze bento na lunch dla Faceta. W dalszej części możecie przeczytać o wyborze pierwszego pudełka na bento, trochę o dzieleniu przestrzeni i kilka innych rzeczy, które przyszły mi do głowy....

Przedstawiam wam wykonane przeze mnie bento, którego motywem przewodnim jest Halloween. Bento to jedzenie na wynos, które Japończycy zabierają ze sobą do pracy lub szkoły. W bento nie może  być nudno i monotonnie, tu liczy się różnorodność i pomysłowoś...