Koktajl witaminowySkładniki:pół szklanki nerkowców2 banany2 szklanki mleka ryżowegokilka listków świeżego szpinakupół grejpfruta1 łyżeczka nasion chiaNerkowce zalałam wrzątkiem, następnie odlałam wodę. Do naczynia blendera wrzuciłam wszystkie składniki...