Inspirująca joga z Meghan Currie

NIEMODELKA

Witajcie!Dzisiejszy post będzie poświęcony jodze. Tak, wiem, do Bożego Narodzenia zostało tylko 2 tygodnie i wypadałoby opublikować przepis na zdrowe danie albo deser na Wigilię, a ja tu z jakąś jogą :)Wierzę, że wybaczycie mi, bo również mam teraz czy...

NIEMODELKA11 gru 15

Joga

6 przepisów

NIEMODELKA

Fit blog o zdrowym stylu życia, odchudzaniu, fitnessie i zdrowym odżywianiu.

6883

Polecane przepisy

Nowa żona księcia – co może dać nam Meghan Markle?

Doniedawna temat kolejnego #royalwedding docierał domnie wformie szczątkowej. Jednak zeszłotygodniowa transmisja wydarzenia nażywo wprzynajmniej dwóch polskich stacjach telewizyjnych uświadomiła mi, żeMeghan Markle j...

Patchwork

Inspiracje, Jak zmienić swoje życie, Królowa życia, #MeeToo, #royalwedding, Marzenia się spełniają

Po pierwsze joga – Paulina Holtz i Ewelina Godlewska [opinia]

Joga – od dawna marzę by się z nią zmierzyć. Podoba mi się jej idea. Mam wrażenie, że to cała ideologia i sposób na życie. Jeśli chodzi o sport to zdecydowanie lubię intensywne ćwiczenia i jestem długodystansowcem – pływam, biegam, spaceruję, a joga to...

OkiemMK - Blog o Książkach, Kulturze i Kuchni

MK Czytuje, Kuchnia, GW Publicat, Zdrowie i Uroda, Poradniki

Joga dla poprawy nastroju i kondycji fizycznej

Krótki trening jogi pozwoli przetrwać pochmurne dni i zachować siły witalne. Dla wielu z nas okres jesienno-zimowy jest trudny do przetrwania. Nie ma się co dziwić, brak słońca sprawia, że stajemy się drażliwi i przygaszeni. Ponadto zimne tempera...

Porady 40-latki

Zdrowie i Uroda, Zdrowie, Ruch, ćwiczenia, Joga, Joga slow-flow, Poprawa sił witalnych, Vinyasa Joga

Joga bez napinki?

Joga jest jedną z tych aktywności, które już od wielu lat cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Co prawda joga w Polsce pojawiła się ze sporym opóźnieniem, niemniej i w naszym kraju rozgościła się już na dobre i przyciąga prawdziwe rzesze zwolenników. ...

Krzywa Prosta

Literatura, Poradnik, Joga, Medytacja

Oto, co mi daje joga

Bez ruchu człowiek sztywnieje i słabnie. „No ale jak to? Przecież to wysiłek mnie męczy…” Właśnie na tym polega paradoks: gdy mięśnie pracują to serce bije szybciej a oddech się pogłębia, krew do każdej komórki ciała przenosi więcej tlenu i składników ...

twojezwyciestwo

Nie tylko bieganie, Joga

Joga w ciąży – co daje i czy warto?

Im jestem starsza tym zyskuję coraz większą świadomość swojego ciała. Widzę jak z wiekiem zmienia się ono i zaczyna coraz głośniej krzyczeć dość. Niestety nie zawsze potrafię go słuchać. Cały dzień w pozycji siedzącej, długie godzin...

Emaliowany Czajnik

Ciąża, Kobieta w ciąży, Joga

Inspirująca joga z Meghan Currie

NIEMODELKA

Joga

Loverove 28.10.2015

Loverove na środę: zaczynamy od imponujących obrazków z Islandii, przechodzimy do nieco mniej imponującego dorobku polskiego pop-punku przełomu wieków by skończyć na wsparciu dla Joanny Ciszewskiej w walce o Nagrodę Alchemika. 1. Islandia...