Najlepsze źródła magnezu na diecie roślinnej + kilka dań bogatych w magnez

Naturalna kuchnia wegetariańska

Magnez to bez wątpienia bardzo ważny pierwiastek, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze on udział m.in w przewodnictwie nerwowym, w gospodarce mineralnej kości czy w procesach termoregulacji. Niedobór może zatem prowadzić do arytmi...

Naturalna kuchnia wegetariańska19 lut 18

BEZ LAKTOZY, BEZ PSZENICY, WEGAŃSKIE, BEZ GLUTENU, ZDROWIE

475 przepisów

Naturalna kuchnia wegetariańska

Niestety ten blog nie ma opisu

557118

Polecane przepisy

Najlepsze źródła magnezu na diecie roślinnej + kilka dań bogatych w magnez

Naturalna kuchnia wegetariańska

BEZ LAKTOZY, BEZ PSZENICY, WEGAŃSKIE, BEZ GLUTENU, ZDROWIE

Odpowiednia ilość wapnia w diecie roślinnej

Większości osób dieta roślinna nadal kojarzy się z niedoborem białka i żelaza, jednak składniki, o które faktycznie należy zadbać to m.in. wapń. Jednak jak to zrobić? Jeśli tabelki zawartości wapnia w 100g produktów nie mówią Wam za wiele, to dobrze tr...

Vegan Corner

O żywieniu

Najlepsze roślinne źródła cynku + kilka pomysłów na dania bogate w cynk

Cynk to jeden z popularniejszych składników suplementów diety i bez wątpienia jest bardzo ważnym, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu pierwiastkiem. Z jego niedoborami wiąże się m.in wypadanie włosów, suchość skóry, łamliwość paznokci, ...

Naturalna kuchnia wegetariańska

BEZ LAKTOZY, BEZ PSZENICY, WEGAŃSKIE, BEZ GLUTENU, ODŻYWIANIE

Magnez królem życia? tak, sprawdź dlaczego.

Magnez (Mg, łac. magnesium) nazywany jest często makropierwiastkiem życia. Wybitny lekarz Prof. Julian Aleksandrowicz nazwał magnez „królem życia“. Co zatem jest powodem tego, że naukowcy stawiają magnez w hierarchii minerałów na królewskim miejscu. Po...

Wiki Rose >>blog

Zdrowie, Magnez, Minerały

Oliwa magnezowa – prosty i skuteczny sposób na uzupełnienie niedoborów magnezu

Oliwa magnezowa to wodny roztwór soli (chlorku lub siarczanu magnezu). Nie ma to nic wspólnego z tłuszczem (oliwą) a nazwa pochodzi od konsystencji jaką ma taki roztwór oleisty i śliski w kontakcie ze skórą. Do przygotowania takiej oliw...

Naturalnie Naturalni – Warsztaty Kosmetyków Naturalnych – DIY domowe kosmetyki 100% naturalne!

Zapomniana wiedza, Naturalne kosmetyki, Epsom, Chlorek magnezu, Oliwa magnezowa, Siarczan magnezu

Czym zastąpić nabiał w diecie?

Od ponad 3 lat nie jem większości produktów zaliczanych do kategorii nabiału. Na początku było mi trudno znaleźć produkty zastępcze dla nabiału. Teraz Artykuł Czym zastąpić nabiał w diecie? pochodzi z serwisu Blog o prawie samych przyjemnosciach. ...

Blog o prawie samych przyjemnościach

Kuchnia, Czym zastąpić nabiał, Czym zastąpić nabiał u alergika, Nabiał w diecie, Nietolerancja laktozy, Zamienniki nabiału

O wapniu, mleku i zbilansowanej diecie. Zdrowe smoothie bez mleka.

Moja starsza córka odmówiła picia mleka, które dotychczas było jej ulubionym napojem. Zaczęłam się niepokoić, czy jej dieta zawiera dostateczne ilości wapnia, w związku czym zaczęłam czytać na ten temat w internecie.I jeśli kiedykolwiek myślałam, że do...

o-smaku

Wegetariańskie/wegańskie, Varia, Desery, Pomarańcze, Truskawki, Figi

Dieta antystresowa

Dieta przy depresji Stres stał się ostatnimi czasy stałym towarzyszem naszego życia. Praca, ciągłe zabieganie oraz problemy życia codziennego nie pozostają, jednak obojętne naszemu zdrowiu. Jeżeli jeszcze nie musimy ratować się środkami farmako...