Sezon na truskawki w pełni. Przybywam więc z pomysłami na desery z truskawkami. Znajdziecie tu opcje dietetyczne oraz te nie do końca, a także banalnie proste w przygotowaniu, jak i wymagające chwili pracy. W sumie aż 8 propozycji, dzięki którym truskawki z pewnością Wam się nie znudzą!
Serek z wanilią i truskawkami
Zdrowsza alternatywa dla owoców z bitą śmietaną.
Do jednej sporej porcji potrzebujecie:
- 150g twarogu sernikowego
- szczyptę mielonej wanilii
- pół łyzeczki stewii lub łyżeczkę cukru
Twaróg mieszamy z walinią i stewią, a następnie dodajemy pokrojone truskawki.
Możecie dodać także nieco wiórków kokosowych.
Truskawki pasują do wszystkiego, zarówno do wersji z budyniem (przepis
TUTAJ), jak i bitą śmietaną.
Jeśli dbacie o linię nie musicie rezygnować z deserów. Sernik proteinowy zawiera dużo białka, a dodatek truskawek wzbogaci go nie tylko o walory smakowe, ale i witaminy. Przepis znajdziecie
TUTAJ.
Gofry
Truskawki idealnie sprawdzą się także jako dodatek do gofrów. Przepis na ciasto znajdziecie
TUTAJ. Następnie wystarczy dodać nieco serka wiejskiego, truskawki, a na koniec wszystko posypać wiórkami kokosowymi. Świetna alternatywa dla gofrów dostępnych na ulicach!
Naleśniki
To także świetny pomysł na wykorzystanie truskawek. Jeśli przyrządzimy je z serem i owocami, tak jak w przepisie
TUTAJ, spokojnie możemy podać je na obiad.
Lżejsza opcja dla amatorów truskawek. Sprawdzi się jako podwieczorek w domu, a także w opcji na wynos do pracy. Przepis znajdziecie
TUTAJ.
Truskawki z czekoladą
Owoce oblane czekoladą są sto razy lepsze niż niejedne cukierki. Możecie je przygotować roztapiając gorzką lub mleczną czekoladę i mocząc w niej truskawki. To jednak także świetna okazja, aby samodzielnie przygotować domową czekoladę (przepis
TUTAJ) lub nutellę (przepis
TUTAJ) - także w wersjach wegetariańskich. Pycha!
Jeśli nadal nie macie dość truskawek, dodajcie je do owsianki. W ten sposób Wasze śniadanie zyska na smaku.
Macie jeszcze jakieś pomysły na wykorzystanie truskawek w deserach? Dajcie znać, czy skorzystacie z którejś z moich propozycji.
Pozdrawiam!
Chcecie być na bieżąco? Zapraszam do polubienia mojego profilu na: