Wyzwanie. Hummus.

Moje M1, czyli z życia codziennego młodej mężatki

Nowy Rok. Czas zastanowienia się. Czas zmian. Czas wprowadzania nowości. Czas na rzeczy, które staną się wyzwaniem.

I oto moje wyzwanie. 21 potraw na 21 dni.

Z systematycznością mam ogromny problem, więc to akurat coś dla mnie. Podobno wystarczy 21 dni, aby wprowadzić nawyk w życie.

Dzień 1.
Box do szkoły.

orecchiette z hummusem i pomidorkami koktajlowymi.

Szybkie (o ile mamy zrobiony hummus), smaczne, lekkie i kolorowe :D a to akurat ważna cecha w zimie.

Hummus:

puszka cieciorki (oczywiście można samemu ugotować)
Sezam podprażony na patelni (2 łyżki)
oliwa
sok z cytryny
sól

Blendujemy ciecierzycę aż będzie gładka, bez grudek. Ja dodaję tyle oliwy, że cieciorka przestaje być pastą, a staje się lżejszym musem. Dosmaczamy solą i cytryną.

Ugotowany makaron zalewamy hummusem i dodajemy świeże pomidorki. Możemy zasypać zieleniną.

Białko mamy w cieciorce, węglowodany w makaronie, a witaminy w porcji pomidorków. Samo zdrowie.

Moje M1, czyli z życia codziennego młodej mężatki03 sty 15

Bezmięsne, Strączkowe, Lunchbox

4 przepisów

Polecane przepisy

Hummus ze smażoną cebulą

Pyszny hummus z polskim akcentem

Kuchnia wegAnki

Strączki, Hummus, Pasty

HUMMUS – NAJPROSTSZY PRZEPIS

HUMMUS NAJPROSTSZY PRZEPIS idealny dodatek do pieczywa

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Wegetariańskie, Czosnek, Dodatki, Cytryna, Sok z cytryny, śniadanie, Oliwa z oliwek, Cytryny, Ciecierzyca, Kmin rzymski, Cieciorka, Kumin, Pasta sezamowa, Tahini

Karnawałowe party z Mickey i Minnie oraz konkurs

Organizacja przyjęć dla najmłodszych, to nie lada wyzwanie

Dzieci Jedzą

Wszystkie, Frykaski na kolację, Nasze okienko, Konkurs, Mama testuje i recenzuje, Kinder party, KINDER BAL

Paprykowy hummus

Paprykowy hummus to kolejna propozycja kanapkowej pasty, lecz przygotowałam je na przyjęcie urodzinowe mojego najstarszego mężczyzny. Przyjęcie na dworze, mięso z grilla: karkówka, hamburgery, mocno marynowane piersi kurczaka, mnóstwo zieleniny i...

Magiczny Garnek

Sosy i Pasty, Hummus z papryki, Pasta z papryki

Hummus zielony

Hummus w ostatnich latach zyskał w naszym kraju ogromną popularność i bardzo dobrze, bo jest bardzo zdrowy i bardzo, bardzo smaczny, a przy tym łatwy do przygotowania! Hummus zielony zrobiłam z dodatkiem świeżego szpinaku i orzeźwiającej nuty cytrynowe...

Sprawdzona Kuchnia

Zima, Lato, Wiosna, Wegetariańskie, Bezglutenowe, Dodatki, Sosy, dipy, Szpinak, Ciecierzyca

Hummus- moje lekarstwo.

Pierwszy raz spróbowałam hummus jakieś 1,5 roku temu. Zakochałam się w nim po pierwszym kęsie. Od tamtej pory zaopatrywałam się u naszych trójmiejskich specjalistów w tej dziedzinie ;) Sama bałam się zrobić. Wszystko niby proste. Ugotować ciecierzycę, ...

Kuchenne Zabawy

Jednogarnkowe, Śniadania, Pieczywo, Zima, Przekąski, Dipy Dressingi Sosy, Sezam

Wyzwanie. Hummus.

Nowy Rok. Czas zastanowienia się. Czas zmian. Czas wprowadzania nowości. Czas na rzeczy, które staną się wyzwaniem.I oto moje wyzwanie. 21 potraw na 21 dni.Z systematycznością mam ogromny problem, więc to akurat coś dla mnie. Podobno wystarczy 21 dni, ...

Moje M1, czyli z życia codziennego młodej mężatki

Bezmięsne, Strączkowe, Lunchbox

Kolor na listopad (aksamitny hummus dyniowy)

Liście się wyszumiały, jesień się wyzłociła, czas na obskurną listopadową szarość i marzenia o białym grudniu. Każdy dzień z niebem w kolorze stali to wyzwanie.Ciało zastygłe, bierze tę pogodę na przeczekanie, byle przetrwać, byle doczekać jaki...