5 kroków do zdrowego odżywiania

Pytałam Was kiedyś na Facebooku jakie dodatki do zup krem stosujecie, obiecałam zebrać je w jednym miejscu i oto jest lista. Zachęcam do wypróbowania wszystkich, bo różnorodność to ważny aspekt zdrowego odżywiania. Więcej wskazówek jak odżywiać się róż...

Beatę Pawlikowską spokojnie można określić mianem człowiek-orkiestra. Znana jest ze swojego zamiłowania do podróży, zdrowego odżywiania i pozytywnego podejścia do życia. Pod jej szyldem powstają puzzle, poradniki, książki kucharskie czy kursy nauki jęz...

. Chcesz wreszcie zacząć się zdrowo odżywiać? Poczuć się lekko i mieć dużo energii? Ten kurs pomoże Ci znaleźć motywację do zdrowego odżywiania i utrzymać ją wystarczająco długo, abyś mogła/mógł cieszyć się efektami. Kurs udostępniamy za darmo! Zapisz ...

Co motywuje Was do pracy, treningów czy zdrowego odżywiania? Zauważyłam, że wszelkiego rodzaju grafiki motywacyjne, czy kalendarze treningowe bardzo pomagają mi w utrzymaniu dyscypliny i dobrego nastroju. Od początku czerwca skrupulatnie wypełniam swój...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus Zasady diety lekkostrawnej 7 prostych kroków Ogólne założenia tej diety nie różnią się wiele od pojmowanych jako zdrowe, jednak...

Przez ostatnie kilka lat moja wiedza na temat zdrowego odchudzania, odżywiania i ćwiczeń znacznie się poszerzyła. Zawdzięczam to godzinom spędzonym na czytaniu artykułów, książek, wpisów i wywiadów. Do tego dochodzą jeszcze moje zmagania z nadwagą i ek...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Kardiolodzy są zgodni: zdrowy styl życia pozwoliłby zapobiec aż 80% ataków serca. Warto posłuchać zanim będzie za późno! Paradoksalnie, większość z nas najbardziej boi się now...

SLOW LIFE wkracza dotwojego życia zdecydowanymi ipewnymi krokami. Chce pielęgnować każdą sferę Twojegożycia. Czy tak się stanie zależy jedynie odCiebie iTwoich chęci. Nadobry początek warto zacząć pracę nadzdro...