śledź z cebulą, oliwkami i ogórkiem kiszonym

Miód i pieprz

Przepisy

468

Kategorie

śledź z cebulą, oliwkami i ogórkiem kiszonym

śledź

składniki

4-5 szt filetów śledziowych
1 cebula
3-4 łyżki dobrego oleju
2 ogórki kiszone
1 papryka żółta ( lub czerwona)
1 łyżka koncentratu pomidorowego
sok z ćwiartki cytryny
garść oliwek zielonych
szczypta cukru
pieprz

sposób przygotowania

Pokrojoną w krążki cebulę przesmażany na rozgrzanym oleju, lekko ją szkląc.
Do zeszklonej cebuli dodajemy pokrojoną w paski paprykę, oraz koncentrat pomidorowy, a następnie całość smażymy na niewielkim ogniu przez 5 minut, dodając na koniec szczyptę cukru i sok z cytryny

Teraz warzywa studzimy, w tym czasie odsączamy śledziowe filety z zalewy, płuczemy i kroimy je w paski.
Śledzie wkładamy do misy, po czym dodajemy do nich pokrojone w paski kiszone ogórki, oraz przekrojone na pół oliwki.
Następnie do misy dodajemy warzywa z patelni, doprawiamy pieprzem, całość mieszamy i wstawiamy na 3-4 godziny do lodówki, tak aby smaki zdążyły się połączyć.
Następnie śledzie wyjmujemy z lodówki i podajemy z ulubionym pieczywem.

Miód i pieprz05 gru 16

śledzie

22 przepisów

Polecane przepisy

Zrazy wołowe

Tradycyjne zrazy, czyli rolady wołowe z boczkiem, kiszonym ogórkiem i cebulą. Takie jak robiła moja babcia. Pycha! Zawsze je lubiłam, odkąd pamiętam. Warto poświęcić trochę czasu i je przygotować. To klasyka, do której wracam z sentymentem. Zraz...

Oryginalny smak

CEBULA, Specjalne okazje, Danie główne, Mięso, Boczek, Wielkanoc, Wigilia i Boże Narodzenie, Kuchnia polska, Musztarda, Ogórek kiszony

Surówka z pora z kiszonym ogórkiem

My Blueberry Corner by "jagodzianka" Surówka z pora z kiszonym ogórkiem i jabłkiem jest wspaniałym dodatkiem do wszystkich dań obiadowych, zarówno tych mięsnych jak i Przeczytaj cały artykuł Post spanSurówka z pora/span...

My Blueberry Corner

Obiad, Bezglutenowe, Wytrawnie, Do obiadu, Sałatki i surówki, Jabłka, Surówka, Kiszonki, Por

Pieczone ziemniaki curry z czosnkiem

Pyszne, mięciutkie ziemniaki z piekarnika o zdecydowanym smaku, które cudownie smakują z kiszonym ogórkiem i salsą (surówką) z czerwonej cebuli.Polecam na zimowe chłody

Sio-smutki

Co na obiad, Tanio !, Warzywa, Wege, Zapiekanki

Prosta i pyszna sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym w wersji fit

Sałatka ziemniaczana na pewno nie kojarzy nam się ze zdrową dietą. Ale mam nadzieję, że znowu Was zaskoczę. Taka sałatka może okazać się zdrowa, dużo mniej kaloryczna od tradycyjnej i

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, 200 kcal, Kuchnia polska, Ziemniaki, Dietetyczne sałatki, Tanie

Śląskie roladki wołowe

Dzisiejsza propozycja na obiad to wołowe zrazy zawijane z boczkiem, cebulką, ogórkiem kiszonym. Dużo o nich nie trzeba pisać każdy wie, że są pyszne i idealnie komponują się z każdym dodatkiem. Składniki na 4 porcje udziec wołowy 600 g musztarda np. d...

Kuchnia u Poli

Obiad, Dania z wołowiną, Roladki wołowe, śląskie rolady wołowe, Wołowina

Jajka faszerowane tuńczykiem i ogórkiem kiszonym

Polecam z serii jajka faszerowane nieco inną wersję jajka faszerowanego z tuńczykiem i ogórkiem kiszonym..

UgotujmyCos.pl

RYBY / OWOCE MORZA, PRZYSTAWKI

Dietetyczna sałatka śledziowa z jajkiem i ogórkiem kiszonym

Sałatka śledziowa świetnie nadaje się na wigilijną kolację, jak również na bogatą w białko i kwasy omega 3 przekąskę między posiłkami. Można w łatwy sposób przerobić ją na sałatkę zdrową

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, 300 kcal, 200 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne kolacje, Ryby, Wigilijne, Jaja, Znane dania w wersji dietetycznej, Dietetyczne sałatki

Smaczyk smarowidło...

Kolejna wersja smarowidła smalco-podobnego. Tym razem pachnące majerankiem z dodatkiem granulatu sojowego. Pyszności w połączeniu z ogórkiem kiszonym. ...

Wege jedzonko i nie tylko

Podpowiedzi wyszukiwań

Green scarf paszteciki

Rosa webbiana