Zastanie.
Bogactwo planów popycha do przodu. Kolorowe marzenia podrywają do lotu.
W jednej chwili rozpościeram skrzydła i wiem, że chcę już być tam.
W świecie żywych, poza zimnymi prętami złotej klatki.
Zryw. Ból zadany przez ciasne okowy oplatające kostki.
W pantoflach z betonu nie ruszę się z miejsca o krok.
Szarpanie się pogarsza sytuację, odbiera resztę sił.
Tylko spokój i cierpliwość. I zrozumienie.
Jeszcze wzbiję się do chmur. Chcieć to przecież móc.
Ciepłego weekendu! :)
Dyniowo- cynamonowa jaglanka z jogurtowym chia, surową czekoladą, jagodami goji, nerkowcami i miodem gryczanym
Przepis:
4-5 łyżek kaszy jaglanej
Szczypta soli himalajskiej
Duża szczypta cynamonu
2-3 łyżki puree z pieczonej dyni
2 łyżki jogurtu naturalnego
Mała łyżeczka nasion chia
Garstka nerkowców i jagód goji
Surowa czekolada i miód gryczany
Jogurt mieszamy z chia i odstawiamy do napęcznienia.
Kaszę przepłukujemy i gotujemy na osolonym wrzątku 10 minut. Dodajemy puree dyniowe i cynamon, dokładnie mieszamy. Przekładamy do miseczki, gdy lekko przestygnie nakładamy jogurt z chia i resztę dodatków.
Pam.