Pudding chia z truskawkami

Lekki brzusio.

Przepisy

419

Kategorie

Pudding chia z truskawkami

Zostałam osobą bezrobotną. Ale dzięki temu stałam się lepszą panią domu i bardziej twórczą blogerką (bo wyraźenie płodną blogerką to nadużycie, a poza tym to brzydkie słowo). W mieszkaniu w końcu panuje jaki taki porządek. Bóg nie stworzyl mnie estetką, więc i w bałaganie żyć umiem, a nawet nie specjalnie go zauważam. Zdecydowanie wolę swój czas "marnotrawić" na czytaniu książek aniżeli sprzątaniu. Ale teraz czasu mam tyle, że i na książki i na delikatne sprzątanie starcza. Co najważniejsze, moja sytuacja zawodowa sprawiła, że teraz codziennie jemy obiady. Niby oczywista oczywistość ale przez ostatni miesiąc mój mąż miał najbardziej wyczerpującą pracę na ziemi, a ja ? ja tak naprawdę nigdy nie gotowałam obiadów. To nie byłą moja działka, poza tym obranie cebuli zajmuje mi tyle co mojemu mężowi jej pokrojenie... razy trzy... w drobną kosteczkę. Więc ruchy raczej ślimaka, byłam dobra na zmywak.
Zaczęłam też jeździć na rowerze. Nie dla przyjemności, sportu i umięśnionych łydek, ale z przymusu i potrzeby szybszego przemieszczania się. Mamy jeden samochód, mąż jeździ do pracy 20 km, so tut mir leid Karolina ale padło na mnie, że to ja muszę pedałować. Są też autobusy, ale hmm nie kursują zbyt często. W tym momencie cieszę się, że mieszkamy w małym miasteczku. Cieszę się też, że po drugiej stronie ulicy mam Lidla, z którego jestem w stanie przynieść, przyciągnąć ? najcięższe zakupy. Cieszę się, że nie muszę wstawać skoro świt, że wylali mnie z pracy, w której traktowali pracowników jak roboty i na koniec cieszę się, kiedy mój mąż wraca po pracy do domu i smakuje mu obiad, który dla niego zrobiłam. Po obiedzie czasami jest też deser, wczoraj był taki.

Pudding chia z truskawkami

Składniki (2-3 porcje):

250 ml mleka
3 łyżki chia
1 łyżka brązowego cukru
170 g truskawek

Przygotowanie:

Chia zalać mlekiem i zostawić na noc w lodówce lub na 4-5 godzin, żeby nasionka spęczniały.
Rano wyjąć z lodówki, podgrzać z 0,5 łyżki cukru. Po podgrzaniu całość nabierze gęstości.
Truskawki i 0,5 łyżki cukru dokładnie zlendować
3/4 puddingu przelać do szklanek, do reszty dodać zblendowane truskawki i dokładnie wymieszać, lub chwilę zblendować. Wlać do szklanek. Wymieszać.
Podawać od razu lub na zimno.

Lekki brzusio.20 kwi 17

Lekkie, Słodkości, śniadanie, Owoce, Mleko, Truskawki

307 przepisów

Polecane przepisy

Pudding chia z truskawkami i borówkami

Pudding chia przygotowany na mleku kokosowym, które śmiało zastąpić można zwykłym mlekiem krowim Pyszny, lekki deser ze świeżymi owocami. Artykuł Pudding chia z truskawkami i borówkami pochodzi z serwisu .

NiePieprz - przepisy kulinarne

Na słodko, Desery, Fit, Polecane, Truskawki

Pudding chia z malinami lub truskawkami

Pudding chia to idealnie, sycące śniadanie lub wyśmienity deser. Jeśli wstawimy na noc do lodówki nasiona chia wymieszane z mlekiem roślinnym, rano będziemy mieli gotowe, pyszne jedzenie. Ja najbardziej lubię mleko owsiane, gdyż jest delikatne w smaku ...

Dieta bez mleka

Dla dzieci, Dla karmiących piersią, Dieta bez mleka, Dieta przy skazie białkowej, Dieta bezmleczna przepisy, Karmienie piersią dieta, Alergia na mleko, Skaza białkowa, Na deser, Przekąski, Na śniadanie, Featured, #mleko owsiane, #maliny, Truskawki, #nasiona chia, Chia

Super prosty pudding chia z truskawkami

Dzisiaj proponuję Wam bardzo prosty przepis z nasionami chia pudding chia z truskawkami. Przeczytajcie, dlaczego warto jeść nasiona chia i jak je wykorzystać w kuchni. Nasiona chia to dietetyczny

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, 200 kcal, Dietetyczne desery, Dietetyczne śniadania, Ksylitol przepisy, Mleko, Truskawki przepisy, Nasiona chia

Pudding chia z kiwi

Pudding chia to jeden z tych deserów czy tak właściwie posiłków, który może przybrać naprawdę wiele form. Dzięki różnym kombinacjom za każdym razem może smakować inaczej. Świetnie smakuje ten przygotowany na mleku, jak i na jogurcie naturalnym. Poleca...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Pudding, Szałwia hiszpańska, Pudding chia, Chia z kiwi, Kiwi

Kokosowy pudding chia z truskawkami

Magiczne nasionka chia choć niepozorne zawierają w sobie moc wartości odżywczych. Idealnie nadają się do przygotowania puddingu, który jest pysznym i pożywnym deserem. W sezonie obowiązkowo z truskawkami : ) Polecam! Składniki: 1 szklanka mleka...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Zdrowe jedzenie, Deser, Dla dzieci, Bez glutenu, Zdrowo, Zdrowy deser, Kokos, Truskawki, Chia, Pudding, Wiórki kokosowe, Bez cukru, Deser dla dzieci, Pudding chia, Szałwia hiszpańska, Wiórki

Wiosenne śniadanie w 2 minuty – pudding chia z truskawkami

Przełożyć do szklaneczki, umyć i przepołowić na pół truskawki (pierwsze polskie!!), dodać garść orzechów, posypać płatkami chabrów (ciężko tu mówić o walorach smakowych, bo takowych trudno tu szukać, bardziej chodzi o to, by oczom sprawić radoś...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Biegacz na diecie, Kuchnia semiwegetariańska, Kuchnia wegetariańska, Pomysł na kolację, Pomysł na śniadanie, Pomysł na deser

Czekoladowy pudding chia z truskawkami

Nasiona chia są już łatwo dostępne i w bardzo przystępnych cenach (w porównaniu np. z ich ceną sprzed dwóch lat), co sprawia, że dość często przygotowuję na ich bazie puddingi. Pudding z nasionami chia może być śniadaniem albo deserem. W obu przypadkac...

Kuchnia w formie

Śniadania, Desery, Bez cukru, Bez glutenu, Fit, Nasiona chia, Deser z nasionami chia, Truskawki, Pudding czekoladowy, Pudding chia

Pudding chia z jogurtem i truskawkami

Pudding chia z jogurtem i truskawkami to ostatnio jeden z moich ulubionych deserów pełniących funkcję drugiego śniadania. Wcześniej przygotowywałam nasiona chia również na mleku w przepisie na pudding chia z brzoskwiniami. Tym razem jednak wykorzystała...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Pudding, Szałwia hiszpańska, Pudding chia, Nasiona chia, Nasiona szałwii hiszpańskiej, Pudding chia z jogurtem, Pudding chia z truskawkami

Podpowiedzi wyszukiwań