Przepisy z kategorii DUKAN

składniki:500g sera president3 jajka1 budyń śmietankowy3 łyżki kakao1/4 szkl mleka1/2 szkl słodziku Sussinaaromat czekoladowyBiałka ubijamy na sztywną pianę.Żółtka miksujemy z mlekiem, aromatem, kakao i słodzikiem. Na koniec dodajemy budyń - znów miks...

3 jajka9 łyżek otrębów owsianych250g sera białego1/ 4 szkl mleka1 łyżeczka proszku do pieczeniaPrzyprawy: sól, pieprz i czosnek niedźwiedziDodatkowo : 3 łyżki czarnuszkiJajka ugniatam z serem - tłuczkiem do ziemniaków.Doda...

Właśnie pokroiłam i jem

Powrót do bloga..Ale również do diety Dukana

Ciasto w 100% "Dukanowe"biszkopt z otrębówmus z rabarbaru (czyli można w drugiej fazie)galaretka z hibiskusaSKŁADNIKI:4 jajka2 łyżki otrębów2 łyżki skrobi kukurydzianej lub dozwolonego budyniu1 łyżeczka proszku do pieczeniasłodzik800g rabar...

Sernik jest delikatny i wilgotny, rozpływa się w ustach!a do tego bardzo prosty w wykonaniu! :)Nie tylko dla osób na diecie!SKŁADNIKI:1kg sera z wiaderka o niskiej zawartości tłuszczulub 1kg sera białego w kostkach, który zmielimy6 jajek od babci :Dsło...

Deser..mleczny z wanilią..malinowo-truskawkowy..zapraszam :)SKŁADNIKI:500ml mleka1 laska wanilii3 łyżeczki żelatynysłodzik / miód/ cukier brązowyok 500g malin i truskawek (mrożone)250ml wodysłodzik / miód / cukier brązowy3 łyżeczki żelatynyPRZYGOTOWANI...

Sernik dukana - najlepszy i najprostszy! SKŁADNIKI:500g sera białego w kostkach (chudy)5 jajek1 budyń waniliowy, lub 2 łyżki skrobi kukurydzianej100ml mlekasłodzik - ok 20 tabletek (stewia, cukier brązowy)dowolny aromat - śmietankowyPRZYGOT...