Jogurt truskawkowy - oczyszcza i wzmacnia organizm.

Pyszny i zdrowy pomysł na śniadanie! Składniki: 1 mały jogurt naturalny (200g) – może też być kefir lub maślanka 1 zielony ogórek sok z połówki cytryny 1 łyżeczka posiekanego koperku i pietruszki Wykonanie: Umyty ogórek obieramy i kroimy w kostkę. Wrzu...

My Blueberry Corner by "jagodzianka" Kiszone jabłka tak jak wszystkie kiszonki są bogatym źródłem kwasu mlekowego – naturalnego probiotyku, który oczyszcza organizm i wzmacnia system Przeczytaj cały artykuł Post spanKiszone/s...

Czysta energia w zielonej postaci, zawiera dużo witaminy C, beta-karotenu, wzmacnia, oczyszcza organizm, poprawia cerę i humorCzytaj więcej »

Bardzo lubię kaszę gryczaną. Jest smaczna, tania i do tego bardzo zdrowa. Kasza gryczana ma wysoką wartość odżywczą i właściwości lecznicze. Wzmacnia naczynia krwionośne i oczyszcza z toksyn. Poza tym wspaniale reguluje cały układ pokarmowy. Odkwasza o...

Sok z brzozy to znakomity sposób na oczyszczenie i wzmocnienie organizmu na wiosnę. Nawilża i odżywia organizm lepiej niż woda, a także pomaga usuwać toksyny z organizmu.  Co zawiera sok z brzozy ? Fruktozę, glukozę, niewielką ilość sacharozy, kwasy ow...

Kiszona kapusta to wspaniałe źródło kwasu mlekowego. Powstała w czasie fermentacji (pod wpływem bakterii kwasu mlekowego) substancja, oczyszcza organizm i wzmacnia system obronny, chroniąc nas przed chorobami. Kiszona kapusta i jej właściwości Kwas mle...

Składniki :1/2 szklanki jagód świeżych lub mrożonych ( borówek )200 g naturalnego jogurtu ( 3 % tłuszczu )1 łyżka otrąb owsianych2 łyżki płatków migdałowych1 łyżeczka miodu naturalnegoSposób wykonania :Jagody dokładnie opłucz pod bieżącą wodą , w...

Kawa ze względu na zawartą w niej kofeinę przyspiesza proces trawienia i przemianę materii. Zielona herbata obniża poziom złego cholesterolu, poprawia metabolizm, przyspiesza spalanie tłuszczów. Czerwona herbata pomaga w koncent...