Fit śniadanie – granola z jogurtem i owocami

KOLOR GOTOWANIA

Przepisy

157

Kategorie

Fit śniadanie – granola z jogurtem i owocami

Śniadanie uważam za najważniejszy posiłek dnia. Jednym z moich ulubionych, w wersji fit, jest granola z jogurtem i owocami. Owoce staram się, aby były sezonowe jednakże w okresie zimowymi i wczesnowiosennym używam tych, które akurat spotkam w sklepie.

Jogurt jest świetnym źródłem białka, a owoce cennych witamin i minerałów. Dodane do posiłku nadają koloru i dodatkowego smaku. Składniki:

jogurt grecki lub inny gęsty
granola (u mnie czekoladowa)
owoce (u mnie kiwi)

Ułóżcie warstwami jogurt i granolę. Zwróćcie uwagę, aby jogurt był gęsty. Rzadki jogurt pozwoli granoli od razu opaść na dno. Na wierzch dodajcie ulubione owoce.

Inne śniadania:

Artykuł Fit śniadanie – granola z jogurtem i owocami pochodzi z serwisu KOLOR GOTOWANIA.

KOLOR GOTOWANIA12 mar 18

RÓŻOWY - Gotowanie, Dieta, Fit, Owoce, śniadanie

19 przepisów

Polecane przepisy

Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym

Chrupiąca i zdrowa granola z płatkami owsianymi, siemieniem lnianym, nasionami chia, orzechami włoskimi, pestkami dyni i słonecznika, słodzona naturalnym miodem. Pyszna na śniadanie z mlekiem zwykłym lub roślinnym, jogurtem czy owocami. Idealna jako p...

Moja Delicja - Przepisy kulinarne

Wegetariańskie, Proste i łatwe, Zdrowe dania, Przepisy bezglutenowe, Miód, Przepisy bez cukru, Płatki owsiane, Przepisy bez nabiału, Orzechy włoskie, Orzechy, Słonecznik, Chia, Siemię lniane

Fit śniadanie – granola z jogurtem i owocami

KOLOR GOTOWANIA

RÓŻOWY - Gotowanie, Dieta, Fit, Owoce, śniadanie

Śniadanie idealne – domowa granola waniliowa z jogurtem i musem malinowym

Hej! Witam Was po dość długiej przerwie, za którą chciałabym również przeprosić.. Niestety przez ogrom obowiązków w pracy, multum egzaminów na obu kierunkach, pisanie pracy dyplomowej, egzamin zawodowy i obronę pracy dyplomowej nie miałam na nic czasu&...

Just Be Fit Be Strong!

Wegetariańskie, Bezglutenowe, Niskokaloryczne, Desery, Na imprezę, Śniadanie, Walentynki, Domowe przetwory/dodatki

Granola jabłkowa z orzechami

Domowa granola to jedno z lepszych wynalazków w mojej kuchni. Świetnie spisuje się jako szybkie śniadanie w duecie z jogurtem, jako chrupiąca przekąska między posiłkami, czy z owocami w formie deseru. Jej przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, a starcz...

Just Be Fit Be Strong!

Wegetariańskie, Bezglutenowe, Niskokaloryczne, Wegańskie, Desery, Przekąska, Śniadanie, Domowe przetwory/dodatki

Granola z patelni, czyli domowe Musli Crunchy

Moje ulubione, zdrowe, pożywne i szybkie śniadanie to ostatnio Granola z patelni, czyli domowe Musli Crunchy. Uwielbiam ją za cynamonowy smak (wymieszana z mlekiem smakuje jak popularne sklepowe CiniMinis), za szybkość w przygotowaniu (mo...

Moja Delicja - Przepisy kulinarne

Wegetariańskie, Proste i łatwe, Zdrowe dania, Dla dzieci, Wegańskie, śniadania, Szybkie dania, Bez cukru, Walentynki, Dodatki do ciast, deserów i koktajli, Cynamon, Płatki owsiane, Granola, Bez pieczenia, Olej kokosowy, Crunchy, Musli

Domowa granola czekoladowa z jogurtem, borówkami i bananem

Przepisów i propozycji na posiłki z domową granolą jest wiele, więc na pewno każdy może znaleźć coś dla siebie. Jedno jest jednak pewne, domowa granola z jogurtem i owocami to niezastąpiona propozycja na pierwsze lub drugie śniadanie. Jak przygotować g...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Śniadanie, Banan, Borówki, Granola, Domowa granola, Jogurt, Granola z borówkami i bananem

Domowa granola z jogurtem truskawkowo – bananowym

Uwielbiam domową granolę z jogurtem. Jest dla mnie idealną opcją na śniadanie. Możemy za każdym razem przygotować ją inaczej i z różnymi owocami, dzięki czemu szybko nam się nie znudzi. Przepis na moją ulubioną granolę można znaleźć we wpisie domowa gr...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Granola, Domowa granola, Przepis na granolę, Domowa granola na śniadanie, Granola z jogurtem, Granola z owocami

Śniadanie Daje Moc

Śniadanie Daje Moc to program edukacyjny zwiększający świadomość na temat zdrowego żywienia oraz roli śniadania w diecie dziecka. Odkąd zostałam mamą przywiązuję bardzo dużą wagę do posiłków spożywanych w naszym domu, więc temat ten jest mi szc...