Top 6 najzdrowszych produktów, które powinniśmy codziennie jeść!

kierunek zdrowie

Przepisy

144

Kategorie

Top 6 najzdrowszych produktów, które powinniśmy codziennie jeść!

Nasza planeta obdarowała nas ogromną ilością darów, dzięki którym możemy zdrowo żyć. Czy na pewno dobrze je wykorzystujemy? Czy można wybrać kilka produktów, która zagwarantują nam długie życie i zdrowie? Zapraszam Was dziś na moje top 6 a jakie są Was...

kierunek zdrowie14 paź 15

Warto wiedzieć

16 przepisów

kierunek zdrowie

Niestety ten blog nie ma opisu

14426

Polecane przepisy

„Słodkie i zdrowe, czyli desery, które możesz jeść codziennie” – recenzja

Witajcie !!! Zapraszam dzisiaj na recenzję świetnej książki ze zdrowymi i prostymi w wykonaniu przepisami. Autorką jest znana aktorka: Monika Mrozowska. Mnie ta książka wciągnęła bez reszty i z całą pewnością nie raz wykorzystam ją w kuchni. Kompendium...

Anka Gotuje

Nowa piramida zdrowego żywienia

Na przestrzeni lat piramidy zdrowego żywienia zmieniają się. Naukowcy odkrywają wciąż coś nowego, zalety jednych produktów i szkodliwość innych. Dodają coś lub zamieniają miejscami grupy pokarmów. Ja uważnie przyjrzałam się najnowszej piramidzie zdrowe...

Anka Gotuje

Zielony sok z brokuła o smaku limonkowo-imbirowym

Sok z brokuła? A dlaczego nie! Brokuł to jedno z najzdrowszych warzyw na naszej planecie. Skoro jest taki zdrowy dlaczego nie jeść (lub pić) go codziennie? Przepisów na brokuła jest mnóstwo. Może być gotowany, zapiekany czy też jedzony na surowo. Najzd...

SUROJADEK

Imbir, Zielone soki, Seler naciowy, Brokuły

6 warzyw, które warto jeść zimą

Jakie warzywa warto jeść zimą? Choć w sklepach dostępne jest całe mnóstwo warzyw to tylko kilka z nich warto jeść. Oto moje top 5, które warto jeść całą zimę. To dzięki temu, że mają mnóstwo cennych składników i wartości odżywczych. Oto 6 warzyw, które...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Jedz, Buraki, Marchew, Zima, Zimowe warzywa, Brukiew, Rzepa, Seler, Warzywa na zimę

Moje kulinarne TOP10 - część 2.

Cześć Wam :)Trochę czasu minęło od poprzedniego posta dotyczącego moich kulinarnych medalistów, które zawsze muszą się znaleźć w mojej kuchni. Poniżej przedstawiam drugą dziesiątkę,bez której nie wyobrażam sobie gotowania. Te produkty zawsze muszę mieć...

KULINARNE WYSKOKI

O ketchupie słów kilka

W Polsce ketchup to jeden z najpopularniejszych dodatków do grilla, kanapek czy dań obiadowych. Spożywamy ok. 1kg ketchupu rocznie, 80% Polaków ma go w swojej lodówce, a co trzeci zjada ketchup codziennie. Najchętniej sięgamy po ten gęsty i intensywnie...

Całkiem zdrowo

Fakty i mity żywieniowe

Smażona ryba z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty, czyli jak robić zakupy na diecie

Aby chudnąć, trzeba jeść. Aby jeść, wypadałoby najpierw zrobić zakupy. Ale jak je robić, aby wspomagać zdrowe odżywianie lub utratę masy ciała, kiedy zewsząd atakują nas pokusy? Oto kilka praktycznych porad:Planowanie.Bardzo staram się nie wyrzucać żyw...

zdrowa zmiana

Dania główne

Metabolizm cz.3 - produkty przyspieszające metabolizm

Po dwóch pierwszych wpisach na temat tego czym jest metabolizm i jakie nawyki powinniśmy sobie wyrobić żeby go przyspieszyć, przechodzimy do sedna ;) Dzisiaj będzie o produktach, które przyspieszają przemianę materii.Włączając poniższe produkty do nasz...