Ile wody pić dziennie? Jaką wodę pić i co zrobić, by ją polubić?

W czasie upałów dobre nawodnienie to podstawa, dlatego należy pić dużo wody. Jeśli znudził Wam się smak zwykłej wody bez dodatków, możecie ją w prosty sposób zamienić w wodę smakową, na przykład dodając arbuza. Taka lemoniada arbuzowa z dodatkiem soku ...

O lemoniadzie hibiskusowej przeczytałam w Jak nie umrzeć przedwcześnie absolutnie niesamowitej książce o żywieniu, którą ostatnio recenzowałam. Pięć minut, po przeczytaniu jej receptury, byłam już dawno w kuchni i mieszałam wszyst...

Dlaczego warto pić wodę pewnie nie raz zadajesz sobie to pytanie, dlatego sprawdź, jaki wpływ na Twoje zdrowie ma woda i jakie są nietypowe objawy odwodnienia organizmu. Dlaczego trzeba pić wodę? Woda jest niezbędna do przebiegu wszystkich proc...

Twoje dziecko nie chce pić wody? Woli soki, napoje i wodę smakową? Czy wiesz jak dużo cukru zjada w tych produktach? Kiedy słyszymy, że cukier szkodzi od razu wyobrażamy sobie ciastka, pączki, czekoladę i często postanawiamy ograniczyć ic...

Woda jest niezbędna do życia. Każdy z nas to wie! Jednak na coś tak pozornie prostego, wręcz banalnego jak picie wody istnieje mnóstwo mitów i nieporozumień.Dowiedzmy się zatem, jak oddzielić mity od faktów o wodzie pitnej.1. Każdy musi pić minim...

Woda źródłem życia Jak wiemy woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzieje się tak dlatego, gdyż wszystkie nasze organy potrzebują tego życiodajnego płynu by móc prawidłowo funkcjonować, przez ten długi czas jakim jest nasz...

Idąc do supermarketu na dział z wodami można dostać zawrotu głowy. Bądźmy szczerzy, statystyczny Kowalski nie odróżnia wody źródlanej od mineralnej i kupując zazwyczaj do koszyka wkłada to, co jest reklamowane, co poleca teściowa, lub co jest po prostu...

Na pewno nie raz spotkaliście się ze stwierdzeniem "Pij dużo wody". Pojawia się szczególnie często w reklamach oraz na stronach poświęconych odchudzaniu.Czy wiecie dlaczego musimy pić wodę? Ile litrów dziennie powinniśmy wypijać? Jak nauczyć się ...