Zdrowe czy nie zdrowe, o to jest pytanie?

Nie wiem jak Wy, ale ja jestem w ciągłym niedoczasie i gotowanie wymyślnych dań to ostatnia rzecz, o której myślę. Dlatego ostatnio królują u mnie turbo szybkie dania, co nie oznacza, że nie są dobre czy zdrowe. Wręcz przeciwnie, uważam, że moje dzisie...

Post Czy sushi jest zdrowe? Korzyści czy ryzyko dla zdrowia?pochodzi z bloga Jak Po Maśle. Wiele osób zastanawia się czy sushi jest zdrowe? Dla mnie sushi to jedna z tych potraw, gdzie nie patrzę na skład, tylko wcinam :) . To swego rodzaju uczta...

Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie? Co powiesz na gęsty, bardzo czekoladowy, pełen orzechów laskowych krem o smaku nutelli Można go nazwać również puddingiem, czy delikatnie słodkim deserem. Smakuje jak nutella, ale przygotowany jest wyłącznie z  natu...

Uwielbiacie lody, granity, mrożone jogurty, czy lodowe desery? To książka dla Was! Ja jestem miłośniczką wszystkich zimnych deserów, a ta książka od razu wpadła mi w oko. Jest niesamowitym zbiorem ciekawych, nietypowych i pysznych przepisów na lody i l...

Zdrowe ciasta na Wielkanoc? To możliwe! Na świątecznym stole nie muszą gościć same ciężkie, wysokokaloryczne dania. Bez względu na to, czy dbacie o linię, unikacie glutenu czy po prostu prowadzicie zdrowy styl życia, te ciasta Was nie zawiodą! Przedsta...

Zdrowe ciasta na Wielkanoc? To możliwe! Na świątecznym stole nie muszą gościć same ciężkie, wysokokaloryczne dania. Bez względu na to, czy dbacie o linię, unikacie glutenu czy po prostu prowadzicie zdrowy styl życia, te ciasta Was nie zawiodą! Przedsta...

Podobno zdrowe odżywianie jest kosztowne. Zawsze, kiedy to słyszę, jestem rozbawiona. Bo wydawało mi się, że słodzone napoje są dużo droższe od wody, a kilogram marchewki czy jabłek tańszy od kilograma cukierków. Jestem ironiczna, bo strasznie irytują ...

Mięso stanowi ważny element diety człowieka. Jest najlepszym źródłem dobrze przyswajalnego białka. Zawiera mało wapnia, ale dużo żelaza, fosforu, cynku, miedzi, magnezu i witamin z grupy B. Do czerwonego mięsa zaliczamy: wołowinę, cielęcinę, wieprzowin...