Sałatka z komosą ryżową (quinoa ), kurczakiem i szparagami.

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Wiosenna, zdrowa i bardzo smaczna sałatka z quinoa, kurczakiem i szparagami - świetna na lunch poza domem !Sezon szparagowy w pełni, trzeba korzystać bo nie trwa on długo.Osobiście szparagi uwielbiam i wiosnąmogłabym...

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.18 maj 16

Zdrowo, Fit strefa, W 15 minut, Obiady, Lunch, Sałatki i surówki, Szparagi, Sałatki, Lunchbox, Quinoa

29 przepisów

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Niestety ten blog nie ma opisu

206143

Polecane przepisy

Zapiekanka z komosą ryżową i brokułami

Komosa ryżowa znana również pod nazwą quinoa to źródło pełnowartościowego białka i wielu cennych wartości odżywczych. Lubię ją za uniwersalność, bo świetnie sprawdza się w daniach na słodko jak i tych wytrawnych. Moje dzieci nie są jednak wielk...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Bezglutenowe, Pycha, Dania obiadowe, Mniam, Zdrowe jedzenie, Dla dzieci, Przepisy dla dzieci, Dodatki, Zdrowe odżywianie, Obiad, Pozostałe, Dieta matki karmiącej, Przepisy na dietę, Szybki obiad, Wegetariańskie, Przepisy dla matek karmiących, Przepisy dla mam karmiących, Wege, Wegański, Co jeść na diecie, Zapiekanka, Dieta mamy karmiącej, Zdrowy obiad, Brokuły, Bez mięsa, Dieta matki karmiącej przepisy, Co jeść karmiąc piersią, Ser żółty, Bezmięsny obiad, Komosa ryżowa, Quinoa

Sałatka z komosą ryżową kurczakiem, szpinakiem i szparagami.

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Zdrowo, Fit strefa, W 15 minut, Obiady, Sałatki i surówki, Lunch, Szpinak, Szparagi, Sałatki, Lunchbox, Quinoa

Sałatka z komosą ryżową kurczakiem, szpinakiem i szparagami.

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Zdrowo, Fit strefa, W 15 minut, Obiady, Lunch, Sałatki i surówki, Szpinak, Szparagi, Sałatki, Lunchbox, Quinoa

Sałatka z komosą ryżową (quinoa ), kurczakiem i szparagami.

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Zdrowo, Fit strefa, W 15 minut, Obiady, Lunch, Sałatki i surówki, Szparagi, Sałatki, Lunchbox, Quinoa

Sałatka z komosą ryżową (quinoa ), kurczakiem i szparagami.

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Zdrowo, Fit strefa, W 15 minut, Obiady, Sałatki i surówki, Lunch, Szparagi, Sałatki, Lunchbox, Quinoa

Pieczona dynia piżmowa z mielonym kurczakiem i quinoa

Dzisiaj mój ostatni jesienny przepis w tym roku pyszna pieczona dynia piżmowa faszerowana mielonym kurczakiem, komosą ryżową z suszonymi pomidorami i mozzarellą. Dzięki temu przepisowy zakochacie się w dyni:)

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 400 kcal, Drób, Powyżej 30 min

Quinoa po meksykańsku

Quinoa zwana też komosą ryżową lub ryżem peruwiańskim, to święte zboże Inków. Konkwistadorzy z Hiszpanii wprowadzili jednak europejskie gatunki zbóż takie jak pszenicę i jęczmień, przez co komosa nie była już tak popularna. Do łask powróciła po...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Kuchnia semiwegetariańska, Kuchnia wegetariańska, Dieta biegacza, Kuchnia wegańska, Kuchnia meksykanska

Sałatka z quinoa, pomidorami i fetą.

Zdrowa, sezonowa sałatka z komosą ryżową. Powoli odnajduję nowe zastosowania komosy ryżowej. Sprawdziła się już w granoli (klik), dziś również... Czytaj dalej