Proste zasady zdrowej, zbilansowanej diety

Zdrowe odżywianie przepisy porady blog - diety

Czym jest zdrowe odżywianie? Podstawą szczęśliwego życia. Wie o tym teoretycznie każdy, w praktyce – wciąż ulegamy pokusie wysoko przetworzonej żywności. Życie według zdrowej diety wydaje się pełne wyrzeczeń i komplikacji, a przecież nie tak funkcjonuj...

Zdrowe odżywianie przepisy porady blog - diety06 mar 18

Artykuły, Dieta

4 przepisów

Zdrowe odżywianie przepisy porady blog - diety

Na moim blogu znajdziesz dietetyczne i zdrowe odżywianie przepisy blog oraz wiele ciekawych przepisów na obiad

151402

Polecane przepisy

Proste zasady zdrowej, zbilansowanej diety

Zdrowe odżywianie przepisy porady blog - diety

Artykuły, Dieta

Smoothie z ziarnami? Tak!

Ten przepis/artykuł przeczytasz w 2 minutyJak już dobrze wiecie, bardzo lubię wprowadzać do swojej diety zdrowe koktajle. To naprawdę bardzo szybki, tani, zdrowy (i pyszny!) sposób, by uzupełnić dietę wegańską o niezbędne witaminy i mikroelementy. Każd...

readeat.pl » Languages » Polski

Zdrowa żywność

Przykładowy 1 dzień zdrowej diety 1800 kcal

Postanowiłam przygotować dla Was przykładowy i przetestowany 1 dzień zdrowej diety na 1800 kcal

Natka-Pietruszki.pl

Przepisy, Artykuły, Dieta 1800kcal, Jadłospis 1800kcal, Menu 1800kcal

Makaron pełnoziarnisty z warzywami, suszonymi pomidorami i fetą

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 757,58 kcalBiałko: 31,93 gTłuszcz: 29,87 gWęglowodany: 94,00 gSkładniki:Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (85 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżki (19 g)Pomidory suszone - 1,25 garści (45 g)Ser typu feta - 1,5 porcji...

@wojti_gotuje

Jaja sadzone z ryżem basmati i warzywami na patelnię

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 757,58 kcalBiałko: 26,16 gTłuszcz: 26,33 gWęglowodany: 104,44 gSkładniki:Ryż basmati - 1,25 woreczka (120 g)Jaja - 3 średnie (140 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (12 g)Mieszanka warzyw "na patelnię" - 1,25 porcji ...

@wojti_gotuje

Wyniki konkursu! Sprawdź czy wygrałaś/wygrałeś dietę odchudzającą i książkę!

Z przyjemnością ogłaszam wyniki konkursu, którego tematem była Wasza motywacja do zmiany stylu życia, uzyskania zdrowej wagi oraz przestrzegania zdrowej, zbilansowanej diety. Do wygrania była indywidualna dieta odchudzająca z moich

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Konkursy

Cholesterol – co warto wiedzieć na jego temat

Jedni kojarzą to słowo z poważnymi problemami, dla innych jest on jednym z ważniejszych składników zdrowej diety. Co warto wiedzieć na temat cholesterolu? Oto informacje, ... Post Cholesterol – co warto wiedzieć na jego temat pojawił się poraz pierwszy...

Magazyn kulinarny Codogara

Slider, Zdrowie i uroda, Zdrowie, Cholesterol

Knedle z pieczarkami z sosem żurawinowym

Dla tych, którzy oprócz zdrowej, zrównoważonej bezmięsnej diety, stosują lub dopiero poznają zasady kuchni pięciu przemian, polecam książki Anny Czelej na każdą porę roku: http://wkuchnipieciuprzemian.pl/przepisy/ksiazki/ Przetestowałam wiele jej przep...