Warzywa na patelnię i pierś z kurczaka czyli mój Przepis na Mega Szybki Obiad. Co na obiad? To mój pomysł na obiad!

Iza Gotuje Strefa Zdrowia

Przepisy

Kategorie

236

Warzywa na patelnię i pierś z kurczaka czyli mój Przepis na Mega Szybki Obiad. Co na obiad? To mój pomysł na obiad!

Wiele z nas ma taki dzień, kiedy zastanawia się, co zrobić na obiad...Pomysł na obiad szybki, smaczny i tani?Dziś mój przepis na obiad - niewiele kalorii, kilka składników i zaskakujaco smaczny efekt.W roli głównej pierś z kurczaka oraz warzywa na pate...

Iza Gotuje Strefa Zdrowia23 maj 15

Obiad, Dietetyczny Obiad, Mięsa, Obiad 520 kcal, Warzywa inaczej

9 przepisów

Iza Gotuje Strefa Zdrowia

Strefa Zdrowia Strefa Odchudzania Strefa Organic

97236

Polecane przepisy

KOTLETY SIEKANE Z KURCZAKA – PRZEPIS NA OBIAD

KOTLETY SIEKANE Z KURCZAKA PRZEPIS NA OBIAD smaczny, nieskomplikowany i szybki obiad

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Jajka, Jaja, Olej, Cebula, Mąka pszenna, Cebule, Kurczak, Drób, Natka pietruszki, Ser, Papryka, Majonez, Słodka papryka, Drób-obiad-lista, żółty ser, Filet z kurczaka

ŁAZANKI Z CUKINIĄ I PIECZARKAMI – PRZEPIS NA SZYBKI OBIAD

ŁAZANKI Z CUKINIĄ I PIECZARKAMI PRZEPIS NA SZYBKI OBIAD szybki, prosty, niedrogi obiad i co najważniejsze pyszny

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Wegetariańskie, Cebula, Czosnek, Pieczarki, Tani-obiad-lista, Makaron, Cukinia, Wege-obiad-lista, Makarony, Cukinia-lista, Makaron-obiad-lista, łazanki

MAKARON Z SOSEM POMIDOROWYM – SZYBKI PRZEPIS NA OBIAD

MAKARON Z SOSEM POMIDOROWYM SZYBKI PRZEPIS NA OBIAD najlepszy obiad to błyskawiczny obiad

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Obiad, Cebula, Czosnek, Ser, Pomidory, Tani-obiad-lista, Makaron, Bazylia, Makarony, Makaron-obiad-lista, Pomidory malinowe, Liście bazylii, Twardy ser

UDA Z KURCZAKA PIECZONE Z WARZYWAMI – PRZEPIS NA OBIAD

UDA Z KURCZAKA PIECZONE Z WARZYWAMI PRZEPIS NA OBIAD szybki obiad lub niedzielny obiad

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Obiad, Olej, Czosnek, Kurczak, Drób, Papryka, Pieczarki, Drób-obiad-lista, Ostra papryka, Cukinia, Czerwona papryka, Oregano, Pomidorki koktajlowe, Chilli, Olej rzepakowy, żółta papryka, Ocet balsamiczny, Cukinia-lista, Udka z kurczaka, Udka, Papryczki chili

KURCZAK W SOSIE SZPINAKOWYM

KURCZAK W SOSIE SZPINAKOWYM przepyszne piersi z kurczaka w kremowym sosie szpinakowo-śmietanowym. Szybki pomysł na obiad

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Mąka, Olej, śmietana, Kurczak, Drób, 30%, Mascarpone, Drób-obiad-lista, Yt-ekspress-film, Filet z kurczaka, Piersi, Gałka muszkatołowa, Szpinak, Ser mascarpone

GULASZ Z KURCZAKA Z POMIDORAMI I FASOLKĄ

GULASZ Z KURCZAKA Z POMIDORAMI I FASOLKĄ szybki pomysł na pyszny obiad

Przepisy Joli

Obiad, Cebula, Czosnek, Woda, Cebule, Marchewka, Kurczak, Tani-obiad-lista, Bazylia, Yt-ekspress-film, Bulion, Oregano, Piersi z kurczaka, Papryka słodka, Papryka czerwona, Papryka ostra, Fasolka szparagowa, Passata, Fasolka szparagowa żółta, Fasolka żółta

Pulpeciki z kurczaka z kalafiorem, brokułami w mleku kokosowym z ryżem curry

Tak skomplikowana nazwa a takie proste i szybkie Pomysł na szybki, zdrowy i smaczny obiad w 25 minut. Składniki : mała pierś z kurczaka garść różyczek brokuła garść różyczek kalafiora 1 woreczek ryżu basmati 1/2 czerwonej cebuli 1/2 łyżeczki cur...

SpiekłaRodem

Bez glutenu, Obiad, Fit, Kurczak, Ryż, Mleko kokosowe, Kolendra, Brokuł, Kalafior, Curry

Rolada z ciasta francuskiego z warzywami

Po prostu palce lizać :) Pomysł na szybki, pyszny oraz efektowny obiad :) Przepis który na stałe zagościł w moim codziennym repertuarze kulinarnym. Mój mąż bynajmniej nie pozwoli mi zapomnieć o tym przepisie i co chwile prosi mnie żebym to zrobiła :) j...