Weganizm a witamina D

Healthy Lifestyle Passion

Właśnie wróciłam od lekarza i pomyślałam, że muszę napisać choćby krótką notkę dla tych, którzy być może kiedyś, tak jak ja, po przejściu na weganizm, będą mieli podobne problemy.W moim wcześniejszym poście Weganizm? Byłam tam, wracam stamtąd...,...

Healthy Lifestyle Passion09 mar 15

Home, Weganizm

3 przepisów

Healthy Lifestyle Passion

by Sylwia

719

Polecane przepisy

Jak ważna jest witamina D i jak groźny może być jej niedobór.

Mimo, że witamina D nie występuje w większości pokarmów to wpływa prawie na każdy Twój organ. Na każdą komórkę. Zdaniem naukowców nawet na ponad 2 tys. genów! Witamina D najczęściej kojarzona jest z suplementacją u małych dzieci w celu zapobiegania krz...

SUROJADEK

Problemy zdrowotne

Jak ważna jest witamina D i jak groźny może być jej niedobór.

SUROJADEK

Bez kategorii

Witamina D – ważna dla kości i odporności

Coraz więcej się mówi o konieczności suplementacji witaminy D, ale być może jeszcze nie wszyscy o tym wiedzą, lub nie wszyscy stosują (bo nie wystarczy wiedzieć), dlatego napiszę kilka słów od siebie, bo temat rzeczywiście jest ważny . Dlaczego należy ...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Odżywianie, Ogólne porady

Czarodziejska witamina D – poznaj jej najważniejsze właściwości

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus Witamina D właściwości Witamina D jest hormonem steroidowym, który wpływa na praktycznie wszystkie komórki w organizmie, dlatego u...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Dieta, Zdrowie, Niedobór witaminy d3, Witamina d3

Witamina d w pożywieniu- czyli gdzie znajdziemy „słoneczną witaminę”

Ostatnio dużo słyszymy o konieczności zwiększenia spożycia witaminy D. Witamina d na co pomaga? W czym występuje i jakie posiada właściwości? Dlaczego tak ważna jest dla naszego zdrowia? Witamina d gdzie jest jej najwięcej? Niski poziom witaminy d Wita...

Zdrowe odżywianie przepisy porady blog - diety

Poradnik zdrowego odżywiania, W czym jest witamina d, Witamina d działanie, Witamina d produkty, Witamina d w żywności, źródła witaminy d

Naturalna witamina C gdzie jej szukać?

Dlaczego naturalna witamina C jest taka ważna? Witamina C, inaczej kwas l-askorbinowy to niezwykle zapracowana witamina, odpowiedzialna za wiele funkcji w organizmie człowieka. Wspomaga działanie układu odpornościowego , ułatwia absorbcję żelaza, uszcz...

SUROJADEK

Zdrowe odżywianie, Jarmuż, Natka pietruszki, Witamina C, Brokuły, Kiwi, Naturalne witaminy, źródła naturalnych witamin, Dzika róża, Porzeczka, Papaja

Witamina D, czyli dlaczego popadamy w depresję jesienią i zimą

Witamina D jest jednym z najstarszych związków syntetyzowanych przez organizmy żywe. Pewne prymitywne planktoniczne organizmy występujące w wodach Oceanu Atlantyckiego tę umiejętność zdobyły ponad 750 milionów lat temu. Mimo tak długiej historii i brak...

Detektyw żywieniowy

Zalecenia, IŻŻ, Niedobory, Witaminy

Jak przejść na weganizm? + setny post

Setny post i niecałe dwa lata bloga (miną w marcu). Dziękuję, że jesteście! :) Do tego trochę ponad dwa lata weganizmu. Dzisiaj zamiast przepisu postanowiłam wrzucić serię pytań, które często słyszałam odkąd zostałam weganką. Może akurat ktoś z tego ki...