ciasto pietruszkowe z polewą karobową

Healthy Dreams

Ciasto pietruszkowe z polewą karobową

Ciasto marchewkowe zbyt oklepane ? W takim razie pora na ciasto pietruszkowe, polane wegańską polewą karobową. Jest to moja pierwsza taka polewa, więc jestem z niej niesamowicie dumna.
W duecie z ciastem tworzy nieziemsko pyszną całość. Dodatkowo nie wymaga uruchomiania piekarnika.

SKŁADNIKI:

2 szklanki kaszy jaglanej ekspandowanej
szklanka płatków owsianych
łyżka nasion chia
pietruszka
ziarenka z laski wanilii
1/2 szklanki wrzątku
1/2 szklanki daktyli
1/2 szklanki mleka migdałowego
1/2 szklanki rodzynek

POLEWA:

2 czubate łyżki gęstego mleka kokosowego
2 łyżeczki karobu

WYKONANIE:

Pietruszkę obieramy i trzemy na małych oczkach. Daktyle zalewamy wrzątkiem na ok 8 minut- po czym dokładnie blendujemy je razem z wodą i dodajemy do pozostałych składników. Całość dokładnie razem blendujemy, następnie przekładamy do aluminiowej formy i odkładamy do lodówki na ok 2 godziny. Gdy ciasto jest gotowe, robimy polewę:

Mleko kokosowe umieszczamy w garneczku i rozpuszczamy, dodajemy do niego karob i dokładnie mieszamy. Polewamy gotowe ciasto. Dodatkowo możemy posypać je z wierzchu rozdrobnionymi orzechami.

Healthy Dreams20 kwi 16

Chia szałwia, Kasza jaglana, Mleko kokosowe, Suszone daktyle, Karob mielony, Rodzynki, Wanilia, Ciasto, Pietruszka

35 przepisów

Polecane przepisy

Kawowe wegańskie serniczki z nerkowców słodzone melasą karobową

Kawa, lody, serniczki i melasa w jednym takie przepisy lubię. Dzisiaj słodkość w zdrowszej wersji bez pieczenia. Jako mama rozbrykanej 2,8 latki często, a nawet bardzo często jestem zmuszona do przygotowywania słodk...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru, Bez mleka, Bez glutenu, Bez jaj, Diety, Kakao, Olej kokosowy, Wanilia, Babeczki/muffiny, Wiórki kokosowe, Lody, Serniki wegańskie, Serniczki, Melasa karonowa

Kruche żytnie pieguski słodzone melasą karobową

Dzisiejszy przepis to moja zdrowsza odpowiedź na popularne ciastka pieguski. Ciastka przygotowałam z mąki żytniej razowej, czekolady słodzonej stewią, a całość dosłodziłam gęstą melasą karobową. Moje żytnie pieguski są bez dodatku mąki pszennej, ...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru, Bez mleka, Bez jaj, Dla dzieci, Czekolada, Zdrowe słodycze dla dzieci, Ciastka, Kawa, Ciastka dla gości, Ciastka do kawy, Pieguski, Wegańskie ciastka, żytnie ciasteczka

Czekoladowe ciastka z kremem malinowym słodzone melasą karobową

Czekoladowo tutaj ostatnio. Pewnie domyślasz się, że sprawcą jest zbliżający się dzień Zakochanych, czyli Walentynki. W każdym z ostatnich czekoladowych wpisów przedstawiałam przepisy na słodkości, w których zastosowałam różne zamienniki cukru. ...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru, Bez mleka, SEZON NA, Bez jaj, Dla dzieci, Zrób to sam, Diety, Czekolada, Święta, okazje, Bez pszenicy, Kakao, Zdrowe słodycze dla dzieci, Jadalne prezenty bez cukru, Walentynki, Maliny, Gusta Polaków, Melasa karobowa, Ciastka czekoladowe

Kruche ciastka słodzone melasą karobową

Do słodzenia wypieków wykorzystuje różne zamienniki cukru. Do moich ulubionych należą erytrol i daktyle. Lubię jednak eksperymentować dlatego tym razem prezentuje przepis na kruche ciastka słodzone melasą karobową. W przeciwieństwie do miodu nie ...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru, Bez mleka, Dla dzieci, Zrób to sam, Diety, Zdrowe słodycze dla dzieci, Jadalne prezenty bez cukru, Ciastka, Bez jaja, Melasa kowaarob, Wanila

Pietruszkowe naleśniki ze szparagami

Naleśniki zielone wiosenne z dużą ilością warzyw, chrupiącym boczkiem i sosem. Moja rodzina zakochała się w nich. Obiad zdrowy, kolorowy, bez warzyw w mojej kuchni nie wyobrażam sobie jednego dnia.ciasto na naleśniki1 szklanka mąki pszennej1 pęcz...

wesoła kuchnia

Pierogi i naleśniki

Ciasto pietruszkowe z polewą karobową

Ciasto marchewkowe zbyt oklepane ? W takim razie pora na ciasto pietruszkowe, polane wegańską polewą karobową. Jest to moja pierwsza taka polewa, więc jestem z niej niesamowicie dumna.W duecie z ciastem tworzy nieziemsko pyszną całość. Dodatkowo nie wy...

Healthy Dreams

Chia szałwia, Kasza jaglana, Mleko kokosowe, Suszone daktyle, Karob mielony, Rodzynki, Wanilia, Ciasto, Pietruszka

Bezglutenowe ciasto migdałowe z polewą karobową (bez glutenu, mleka, jajek)

W bezglutenowych wypiekach można zastosować dodatek mąki migdałowej, która nadaje im fajny smak, a ciasto jest sycące. My też poeksperymentowaliśmy i powstało pyszne, bezglutenowe ciasto migdałowe z polewą karobową. (Zamiast polewy karobowej można zro...

Alergia pokarmowa

Kuchnia alergika, Deser, Przepisy świąteczne, Na słodko, Ciasto migdałowe, Ciasto z migdałami, Polewa karobowa

Bezglutenowe wegańskie ciasto topinamburowe / Gluten-free and vegan sunchoke cake

Święta tuż, tuż. A ja mam specjalny przepis dla wielbicieli topinamburu :) Jego specyficzny smak nie każdemu przypadnie do gustu, ale warto spróbować! To ciasto jest bardzo mocno topinamburowe, wilgotne, ciężkie, sycące, pachnące korzennymi przyprawami...

Na Kuchennym Progu

Bez glutenu, Bez cukru, Bez nabiału, Na słodko, Wypieki, Wegańskie, Bez jajek, Bez mleka, Mąka gryczana, Ciasta ucierane, Wypieki i desery z warzywami, Ciasto, Cynamon, Mąka jaglana, Goździki, Anyż, Piernik, Goji, Mąka orzechowa, Ksyliol, Topinambur

Podpowiedzi wyszukiwań