TYCIE TO TYLKO POCZĄTEK. CO SIĘ DZIEJE Z TWOIM CIAŁEM, GDY REZYGNUJESZ Z ĆWICZEŃ?

Czy aby schudnąć, wystarczy zastosować odpowiednio dobrany plan żywieniowy? Oczywiście, że nie! Otóż aby zagwarantować pełen i przede wszystkim długoterminowy sukces, musimy się do niego psychicznie przygotować! Dlaczego tak wiele osób ma trudności z o...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Wszyscy wiemy, że ruch to zdrowie i najlepszy sposób na piękną sylwetkę. Mało kto zdaje sobie jednak sprawę, jak zgubne dla organizmu jest zarzuc...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Ma niezliczoną ilość wartości odżywczych i poleca się je często w dietach oczyszczających. Działają również świetnie na układ krwionośny. Mowa tu...

Co włosy mówią o Twoim zdrowiu? Kasia Gurbacka Dietetyk Autorka skutecznego planu na odchudzanie Diety Venus Promotor Zdrowego Odżywiania Dla wielu kobiet problemy z włosami to… głównie problemy fryzjerskie. Ale zanim sięgniemy po drogą odżywkę...

Wiesz dobrze, że on nie jest dla ciebie. Jednak namiętność, która cię ogarnia, odbiera ci zdrowy rozsądek. Pragniesz go każdą komórką swojego ciała. Ten „zły chłopiec” po prostu kręci cię do granic możliwości. Masz prawo go pożądać, w końcu jest niesam...

Przeczytaj, być może Twoja biegowa kariera jest ciągle do uratowania! Pierwszego stycznia postanawiasz: w tym roku zaczynam biegać. Najpierw czekasz więc przez ponad dwa miesiące na pierwszy dzień wiosny a później już regularnie na ponied...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Rozpoczęcie diety to nie tylko wielkie zmiany na naszym talerzu, ale także w harmonogramie posiłków. Według wielu dietetyków idealnie obrazuje go ludowa mądrość : śnia...

Zgodnie z zasadą ‚nic samo nie przychodzi’ musisz postarać się żeby zbudować związek pełen miłości i zaufania ze swoim ciałem. Powtórzę każdemu, kto szuka sposobu na polubienie siebie: pierwszym krokiem zawsze jest zadeklarowanie odpowiedzialności za s...