MASZ NISKI POZIOM HEMOGLOBINY? TE METODY POPRAWIĄ TWOJE WYNIKI

5 kluczowych nawyków, dzięki którym utrzymasz utraconą wagę. Utrata wagi nie jest łatwym zadaniem, ale utrzymanie jej często przedstawia nowy zestaw zadań i to o wiele trudniejszych niż dotychczas, którym nie każdy podoła i skutkiem będzie odzyskanie w...

Lato może się skończyło, ale to nie znaczy, że nadszedł czas, aby zaniedbywać nasze ciało! Oto kilka wskazówek, które pomogą nam być zdrowszą, szczęśliwszą i utrzymać figurę fit. Więcej ruchu! Codzienna aktywność ma kluczowe znaczenie dla optymalnego z...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Czujesz się szczęśliwa i spełniona, masz mnóstwo energii, myślisz pozytywnie i nie brakuje Ci motywacji?  To wszystko dzięki dopaminie, która jes...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Hemoglobina to bardzo ważne białko, które wchodzi w skład krwinek czerwonych. Jej zadaniem jest przenoszenie tlenu w organizmie, dlatego jeśli je...

Menopauza dotyka kobiet między czterdziestym piątym, a pięćdziesiątym rokiem życia. To umowna nazwa ostatniej miesiączki po której przez kolejnych dwanaście miesięcy nie ma następnej. Poprzedza ją okres klimakterium czyli przygotowania do tego momentu....

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Nasze zdrowie zależy w bardzo dużym stopniu od naszych nawyków. Niektóre czynności mogą przyczyniać się do pogorszenia samopoczucia,...

Insulina to hormon wydzielany przez trzustkę w odpowiedzi na spożycie węglowodanów.Jabłko, kanapkę, czy porcję kaszy, organizm przetwarza do glukozy. I jest to reakcja całkowicie normalna i nie ma w tym nic niepokojącego. Potrzebujemy glukozy. Glukoza ...

Większość z nas wielokrotnie słyszała o zagrożeniach ze strony „wysokiego” cholesterolu. Naukowcy i lekarze stale przekonują, że cholesterol należy obniżać za pomocą farmakologicznych leków! W przeciwnym razie podnosi ryzyko zawału serca czy udaru mózg...