Przed Państwem owsianka MOCY, która ma mi dać energii na cały ciężki poranek. Zawiera w sobie banana, płatki owsiane, nasiona chia, jagody goji, orzechy nerkowca, wiórki kokosowe, kaki... i w sumie wymieniać tak można w nieskończoność!
nocna owsianka z koksoowo-bananowa z słoiczka z musem z kaki, nasionami chia, jagodami goji, nerkowcami
Po wczorajszym dniu ogromne zmęczenie.(dlatego wczoraj mnie zabrakło u Was)... Osłabłam i to bardzo. Dużo pracy przede mną...
A jedząc śniadanie próbuję skupić się na nauce, a nie na czymś innym... Pamiętać homo sapiens sapiens- człowiek rozumny!
Co sprawdzi się na pierwszy głód z rana w biegu? A co na szybką przekąskę między posiłkami? Przed treningiem? Po treningu? Oczywiście opcji jest mnóstwo, bo może to być jabłko z masłem orzechowym, owsianka, kule mocy, czytaj dalej
Troszkę już tych przepisów nazbierało się na blogu. Pora na zestawienie zdrowszych przepisów na słodycze. Wśród nich musy czekoladowe, kulki mocy i hit tegorocznej jesieni czyli pieczone owsianki. Zachęcam do skorzystania ze wszystkich przepisów, a moi...
Ta owsianka to istna rozpusta! Ale w końcu to śniadanie, czyli pierwszy i jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia, więc można! :D A dzień zaczęty na słodko na pewno będzie udany! :)Poniższa owsianka jest intensywnie kokosowa, o kremowej, gęstej k...
Przed Państwem owsianka MOCY, która ma mi dać energii na cały ciężki poranek. Zawiera w sobie banana, płatki owsiane, nasiona chia, jagody goji, orzechy nerkowca, wiórki kokosowe, kaki... i w sumie wymieniać tak można w nieskończoność!nocna owsianka z ...
Owsianka smażona na oleju kokosowym z jabłkiem, twarogiem, migdałami, miętą, ekstraktem migdałowym i porzeczkami32B/14T/72W Owsianka mocy przed legs day'em :D Powoli popadam w uzależnienie, siłownia staje się stałym punktem tygodnia i nieocenioną odsko...
Na dziś przygotowałam dla Was nieco... inny niż wszystkie przepis na owsiankę J W związku z tym, że poza bananami i melonami nie miałam w domu żadnych owoców (a melonowa owsianka jakoś mnie nie kręci ;)), zaczęłam kombinować, jak to ja. W końcu odkryła...
