Ponieważ powoli przychodzi czas na jagody, muszę opróżnić swoje zapasy. A jak dla mnie, kolor koktajlów z jagodami jest nieziemski :) Dodać tylko jak w tym przypadku banana i sama słodycz.
Idealna propozycja na drugie śniadanie - można zapakować do słoiczka i zabrać ze sobą do pracy czy szkoły (tfuu przecież mamy wakacje :-) )
Składniki:- 1 banan
- 2 łyżki jagód
- szklanka mleka
- mały jogurt naturalny
Przygotowanie:- wszystkie składniki włożyć do blendera i zmiksować
- przelać do szklanek i popijać ile się da :)
ps. najlepiej jak mleko z jogurtem będą prosto z lodówki :)
Na zdrowie !