Przepisy z kategorii Lunch

Follow the Taste

Cytrusowa sałatka z orientalnym kurczakiem i quinoa

Składniki (na 2 porcje): 1 pierś z kurczaka 1/2 szklanki komosy ryżowej (quinoa) garstka orzechów nerkowca 1 owoc kaki* 2 spore garście ulubionej mieszanki sałat lub po prostu sałaty lub np. szpinaku Marynata do kurczaka: 1 łyżka oliwy z oliwek 2 łyżki...

Follow the Taste

Dania główne, Warzywa w roli głównej, Dania mięsne, Oliwa z oliwek, Miód, Limonka, Obiad, Sałatki, Sos sojowy, Cytryna, Kolacja, Orzechy, Sałatka, Jogurt naturalny, Kurczak, Fit, Komosa ryżowa, Quinoa, Lunch, Zdrowe, Curry, Do pracy, Mandarynka, Orzechy nerkowca, Cytrusy, Grillowane, Kaki, Komosa, Pomarańcza

Sałatka z buraczków, awokado i komosy z dressingiem tahini

Składniki (na 2 porcje): 1 spory burak lub 2 mniejsze 1 awokado 1/2 szklanki komosy ryżowej (quinoa) 1 łyżka jagód goi 1 łyżka pestek dyni 1 łyżka ziarenek sezamu szczypta soli lub 1/2 łyżki sosu sojowego odrobina pieprzy cayenne Dressing 1 łyżka tahin...

Follow the Taste

Dania główne, Warzywa w roli głównej, Oliwa z oliwek, Miód, Przekąski, Sałatki, Kolacja, Sałatka, Sezam, Sok z cytryny, Awokado, Buraki, Komosa ryżowa, Quinoa, Tahini, Buraczki, Lunch, Pestki, Do pracy, Jagody goji, Pestki z dyni, Tahina

Sałatka San Francisco

Ostatnio zaczęłam z wielką ciekawością oglądać 15 minut Jamiego Olivera, stąd też ten przepis! Oczywiście nie byłabym sobą gdybym go nie zmodyfikowała, więc potraktowałam przepis Jamiego jako inspirację. Sałatka San Francisco to połączenie zdrowej komo...

Follow the Taste

Dania główne, Warzywa w roli głównej, Dania mięsne, Oliwa z oliwek, Obiad, Cytryna, Kolacja, Sałatka, Kurczak, Bazylia, Kiełki, Papryka, Awokado, Komosa ryżowa, Natka pietruszki, Ostra papryka, Quinoa, Biały ser, Lunch, Mango, Pestki, Twaróg, Dymkas, Jamie, Jamie Oliver, Kasa, Kiełki lucerny, Papryka chilli, Pierś z kurczaka, Zczypiorek