10 pomysłów na wegetariański obiad

Feel Eat!

Przepisy

Kategorie

Wbrew pozorom bez mięsa też można przygotować całkiem porządny obiad! Dlatego przygotowałam dla Was zestawienie moich ulubionych wegetariańskich posiłków. Przygotowanie makaronów to góra 25 minut roboty, natomiast jeśli macie trochę więcej czasu, polecam przygotować gołąbki z soczewicą oraz naleśniki z grillowanym kurczakiem i camembertem. Są obłędne! :) Linki odsyłające do przepisów zostały załączone przy nazwach konkretnych potraw.

1. Pełnoziarnisty naleśnik z grillowanymi warzywami i camembertem

2. Szybki makaron z pieczarkami i serkiem mascarpone

Wartość kaloryczna jednej porcji: 503kcal

3. Szaszłyki z serem halloumi

Jeden szaszłyk to 105 kcal

4. Orkiszowa pełnoziarnista focaccia z pomidorami i mozzarellą

Jeden kawałek to 110kcal

5. Lekkie spaghetti z cukinią i pomidorami

Porcja ma 381kcal

6. Spaghetti z ricottą i pomidorami

7. Gołąbki z soczewicą

8. Pieczone kotlety z ciecierzycy

9. Cukinia faszerowana z parmezanem

10. Spaghetti z grzybami i zieloną papryką

Feel Eat!03 mar 18

Pomysł na

6 przepisów

Polecane przepisy

Kasza gryczana z porem i brukselką

Propozycja na zdrowy, wegetariański obiad. Niepalona kasza gryczana z brukselką, porem i cebulką. Dodatkowo, dla smaku w potrawie znalazły się... Czytaj dalej

Napiecyku | Napiecyku

Co na obiad ?, Dania z warzywami i jarskie, Dietetycznie

Pesto bazyliowo-pomidorowe

Makaron z pesto to jeden z moich faworytów w kategorii wegetariański obiad. Oprócz tego, że jest pyszny, to robi się go 10 minut, z czego najdłużej trwa gotowanie makaronu

Gotuj z Kasią

Bezglutenowe, Czosnek, Przepisy na Thermomix, Wegetariańskie, śniadania, Do kanapki, Przetwory i dodatki, Dodatki, Suszone pomidory, Ser, Orzechy, Thermomix, Bazylia, Orzechy włoskie, Parmezan

Wegetariański obiad – zupa z pieczonych marchewek i surówka z burakiem

Zbilansowana dieta wegetariańska może dostarczyć wszystkie substancje odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju takie oświadczenie wydało w 2005 roku Brytyjskie Stowarzyszenie Dietetyczne. Wśród biegaczy propagują ją takie sławy jak Scott Jur...

twojezwyciestwo

Od kuchni

Placuszki cukiniowe.

Obiad nie zawsze musi być tym posiłkiem, który jest ciężki, zapychający i obciążający żołądek. Czasem... The post Placuszki cukiniowe. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Light, Lekkie, Dinner, Onion, Cebula, Obiad, Jaja, Vege, Cukinia, Marchew, Carrot, Lunch, Courgette, Egg, Zucchini, Cukiniowe placki, Detox, Latke, Mąka pełnoziarnista, Placki, Placuszki, Placuszki cukiniowe, Weketariańskie

$Przepis na Tex – Mex – Wraps z awokado$

Tex – Mex – Wraps z awokado

Dość nietypowe danie. Meksykańska tortilla z warzywami i awokado. Smaczna i prosta. Składniki na 4 porcje: 2 pomidory 1 papryka 2 łodygi selera 2 dojrzałe awokado 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki świeżo posiekanych ziół...

Potrawy z Kaloriami

Warzywa, Wegetariańskie, Dietetyczne, Awokado

Kapuśniak wegetariański z grzybami

Gorąca zupa to dla mnie podstawa jesienno-zimowej diety. Przygotowałam dziś dla was przepis na kapuśniak wegetariański z grzybami, pyszne i rozgrzewające danie w sam raz na chłodne popołudnie. Mój kapuśniak wegetariański z grzybami ma cudowny aromat bo...

Take It Izzy

Izzy Wege Kuchnia, Dania na ciepło, Zupy, Kapuśniak wegetariański z grzybami

Pieczone marchewki

Z moich wieczornych "polowań" działkowych na działce rodziców udało mi się zdobyć 12kg. Szczęścia w których było ok. 2kg. marchewek, pomysłów na ich zjedzenie było wiele ale jak już pewnie wiecie straszna ze mnie "głodomorra" i skończyło się na prosty...

KOKO KULINARNIE

Wege, Wegan, Kolacja, Przekąska, Obiad, Dodatki, Marchewka

Bigos wegetariański z jarmużu

Przepis na bigos pochodzi z książki Marty Orłowskiej Regionalna Kuchnia Polska. Wielkopolska. Wprowadziłam nico zmian w składniach, rezygnując z dodatku kiełbasy, smalcu i zasmażki. Tak, aby powstała bardziej lekka i zdrowsz...

Przepisy na Boże Narodzenie, Warzywa, Dania obiadowe, Dania wegetariańskie, Do chleba, Grzyby, Bigos wegetariański, Bigos z jarmużu, Danie wegetariańskie, Zdrowy bigos

Podpowiedzi wyszukiwań