Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Zdrowsza 40-stka+na obczyznie: 3. O folgowaniu sobie, golfie i nieudanym treningu.
Est-Ouest
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
370
Kategorie
41
Zdrowsza 40-stka+na obczyznie: 3. O folgowaniu sobie, golfie i nieudanym treningu.
Wczoraj popoludniu Antek mial zakonczenie swojego roku golfowego. Byly konkursy, troche gry i na koniec nagrody, medale i podwieczorek. Bardzo lubimy jego klub golfowy, gdzie Antos gra w grupie elit i czasem startuje w zawodach jak dzisiaj rano. W 30°C...
Est-Ouest
25 cze 17
Zdrowsza 40-stka + na obczyznie
Zdrowsza 40-stka + na obczyznie
14 przepisów
//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= blog_tag_url_template(blogData(tagData($id, 'blog_id')), tagData($id)) ?>//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= getTagThumbnailUnique($id) ?>
Zobacz cały przepis
Est-Ouest
Niestety ten blog nie ma opisu
370
41
Polecane przepisy
Kapusta kiszona
Na obczyznie najbardziej smakuje to, co najtrudniej zdobyc. Do produktow deficytowych zdecydowanienalezy kapusta kiszona. W tym roku pokusilam sie o pierwsza wlasna beczke. Co prawda kapusta mojej Babci byla o niebo lepsza, kiszona w prawdziwej...
Jedynka gotuje
"Tajemnice starego domu" Ilona Gołębiewska
"Tajemnice starego domu" to drugi tom książki "Powrót do starego domu".Alicja Pniewska po nieudanym związku przeprowadza się na wieś do domu swoich dziadków. Powoli remontuje dom i zaczyna układać sobie życie na nowo. Odnajduje spokój i zaczyna dostrze...
Aga w kuchni i nie tylko...
.194. Dlaczego warto NIE REZYGNOWAĆ?
jajka sadzone z żytnim chlebem i pieczarkami ***Wczoraj na treningu gdy kolega po nieudanym rzucie oszczepem powiedział, że rezygnuje z tego bo mu nie wychodzi. Nie zastanawiając się wykrzyczałam : TYLKO CIOTY SIĘ PODDAJĄ! Pomyśleć, że 19 marca też chc...
BLOG PRZENIESIONY
śniadanie
,
Wytrawnie
,
Chleb
,
Jaja
,
Lepsza ja
,
Pieczarki
Szejk potreningowy
Szejk potreningowy jest najlepszym sposobem, by poprawnie rozpocząć regenerację mięśni tuż po ciężkim treningu. Poniżej podaję kilka informacji związanych z tematem:- posiłek potreningowy spożywamy najlepiej do dwóch godzin po treningu (im szybciej, ty...
apetyczne debiuty
Zdrowo
,
Fit
,
Trening
Sekrety biegających blogerek – jak ćwiczyć i co jeść po treningu
Jestem biegaczką amatorką, jednak traktuję bieganie bardzo poważnie i walczę o jak najlepsze miejsca na zawodach. Chociaż biegam już prawie od 20 lat, to cały czas uczę się czegoś nowego. Im więcej czytam o bieganiu, tym bardziej uświadamiam sobie, że ...
Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe
Odżywianie
,
Ogólne porady
,
Ruch
,
Bieganie
Gryczane naleśniki - wypas!
Podobały się Wam naleśniki z ryżu, jabłek i bananów? No to patrzcie teraz na TO! Widzicie jak się uśmiecha? I ma rację, bo wymiata! Nie lubicie kaszy gryczanej? Nic nie szkodzi, bo to nią wcale nie smakuje :-Dniepalona kasza gryczana - ja dałam całe op...
vegepaj
Bezglutenowe
,
Wegańskie
,
Bez cukru
,
Placki i naleśniki
Koktajl bananowo-granatowy
Co zjeść przed i po treningu? Coś lekkiego, czyli wszelkiego rodzaju koktajle :) dzisiaj przedstawię przepis na mieszankę bananowo-granatowo-mleczno-jogurtową ;) Pyszne połączenie, dobre również na drugie śniadanie, czy podwieczorek osób na diecie.Sk...
Jabłko, gruszka czy pietruszka?
Zdrowe desery
,
II śniadanie lub podwieczorek
,
Koktajle
,
Banan
,
Granat
Co jeść po treningu?
Coraz więcej jest wśród nas tych, którzy marzą o pięknej, szczupłej i umięśnionej sylwetce. Zapisujemy się na fitness, tańce, siłownię lub ćwiczymy w domu. Co ... Post Co jeść po treningu? pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulinarny Codogara. ...
Magazyn kulinarny Codogara
Zdrowie i uroda
,
Odchudzanie
,
Zdrowe odżywianie
,
Diety
,
Fitness
Podpowiedzi wyszukiwań
Serniki
śledzie na czerwonej kapuście
Ciasto karmelowe z kremem makowym
Nalewka z pigwy z arcydzięglem
Eva lovia
Poprostupycha
Smazone aterynkine Aterynki smażone
Smazone Aterynki smażone