Żeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce – o witalności

Dobre Jedzenie Blog

Przepisy

Kategorie

130

Żeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce – o witalności

W okresie zimowym zdecydowanie warto zwiększyć podaż do organizmu wszystkich witamin i minerałów. Jeśli do tej pory dostarczaliśmy ich sobie w wystarczającej ilości to dobrze, jednak zimą warto dodać dla utrzymania dobrego zdrowia oraz samopoczucia i w...

Dobre Jedzenie Blog29 sty 17

Zdrowie, Samopoczucie, Witalność, Yerba mate, żeń szeń, Zima

1 przepisów

Dobre Jedzenie Blog

Blog o smacznym i zdrowym jedzeniu.

32130

Polecane przepisy

Brioszki sycylijskie col tuppo

Nie chciało mi się piec chleba więc padło na brioszki, które też można z powodzeniem zjeść na śniadanie. Śniadania to ostatnio u nas mały problem. Mi po nocnych wstawaniach na karmienie Młodej, nie chce się wstawać rano, a pan mąż dobrze, żeby jednak p...

Mieszam w garnku

Inne, Z drożdżami, Ciasta drożdzowe

Zdrowy koktajl witalności

Zdrowy koktajl witalności który znakomicie wpływa na organizm ponieważ zawiera bardzo dużo cennych witamin i minerałów w sumie zamówiłem go z ciekawości a teraz każdego dnia czekam z niecierpliwością kiedy go wypiję zamiast kawy tak lepiej pobudza niż ...

@wojti_gotuje

Samomotywacja – Przestań sobie życzyć! Zacznij działać! Część II

Samomotywacja i umiejętności z nią związane. Samomotywacja, czyli co zrobić by nam się chciało, tak jak nam się nie chce cześć druga. Jeśli nie czytaliście pierwszej części to znajdziecie ją pod tym adresem. Zapraszam. Jak już wspominałam...

Porady 40-latki

Lifestyle, Motywacja, Samomotywacja, Samorealizacja, Doskonalenie, Samoocena

Samomotywacja – Przestań sobie życzyć! Zacznij działać!

Samomotywacja, w prostych słowach Dziś jest Dzień pozytywnego myślenia, więc marudzenie i kwaśne miny chowamy do szuflady. A teraz na serio możemy się zastanowić, co zrobić by nam się chciało, tak jak sie nie chce? Samomotyw...

Porady 40-latki

Lifestyle, Motywacja, Samomotywacja

Żeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce – o witalności

Dobre Jedzenie Blog

Zdrowie, Samopoczucie, Witalność, Yerba mate, żeń szeń, Zima

Kurczak z pesto i pomidorami

Nuda w kuchni potrafi zniweczyć nawet najlepszą dietę. Mdłe dania bez wyrazu nigdy do mnie nie przemawiały, dlatego staram się, żeby na moim talerzu było zawsze kolorowo. Uwielbiam pesto zielone, dlatego często wymyślam potrawy z jego użyciem. Na ten ...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dietetyczny obiad, Lekki obiad, Obiad, Dietetyczny pomysł na obiad, Co na obiad, Dietetyczne obiady, Pomysł na lekki obiad, Dietetyczny obiad z kurczakiem, Kurczak, Kurczak na diecie, Kurczak na lekko, Kurczak z pesto, Zielone pesto

Jak zmotywować się do diety i ćwiczeń? Grafika do druku

Z naszą motywacją jest tak, że często tak szybko przychodzi, jak i odchodzi. Szczególnie u kobiet jej poziom wzrasta i spada w zależności od pory cyklu :). Ja sama, na przykład, teraz przechodzę ten najgorszy moment mam huśtawki nastrojów, a o ...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Grafika do ściągnięcia, Grafika do druku, Grafika do pobrania, Grafika z rozpiską diety, Plan treningowy rozpiska, Rozpiska diety

A jednak stało się......

Pierwszy raz od 36 lat gotować regularnie zaczęłam.....wcześniej po prostu mi się nie chciało....ale po przekroczeniu 90kg najwyższy czas się stał żeby się za siebie zabrać.....w porozumieniu ze znajomym dietetykiem (Mario szacun!) zaczęłam odżywianie ...