Składniki:Mleko spożywcze 2% tłuszczu - 200 ml (niepełna szklanka)Banan - 100 g (1 mała szt.)Melon - 100 g (kilka plastrów)Pomarańcza - 50 g (3 plastry)Wykonanie:1. Owoce miksuje z mlekiem, na koniec wyciskam sok z pomarańczy.Wartość odżywcza:
Blogi przepełnione są ostatnio przepisami z użyciem nasion chia, dlatego postanowiłam że i u mnie nie powinno ich zabraknąć :) Mój pomysł na to cudo poniżej. Możesz także skorzystać z opcji zaproponowanej przez Kulinarną Maniusię o tutaj -kli...
