Nie potrafisz schudnąć? Poznaj moje proste sposoby, które są częścią mojego codziennego życia

Uczucie zmęczenia towarzyszy nam w dorosłym życiu bardzo często . Bo dużo pracujemy, mamy małe dziecko (to ja!), za późno chodzimy spać czy jesteśmy zestresowani. I nie da się tego uniknąć. Jednak można spróbować sobie jakoś z tym radzić i chociaż troc...

Pamiętam ten moment, kiedy po raz pierwszy zobaczyłam mojego obecnego męża Nie było achów i ochów. I w zasadzie nic nie zapowiadało, że rozciąga się przed nami jakaś przyszłość. Nawiązała się zaledwie nić sympatii, która rokowała raczej na ewent...

W dzisiejszym wpisie powiem o tym, jak zacząć odchudzać się skutecznie, aby wreszcie zaobserwować efekty. Poznajcie moje proste i sprawdzone sposoby , które są częścią mojego codziennego życia. Bardzo wiele

Nasze gusta kulinarne kształtują się od najmłodszych lat. Jeśli jako dzieci nie lubiliśmy warzyw i nie nauczyliśmy się ich jeść, to jest bardzo prawdopodobne, że również w dorosłym życiu warzywa nie będą istotną częścią naszego codziennego menu. Dlateg...

Poniedziałkowa motywacja. W tym tygodniu moim celem jest praktykowanie wdzięczności za swoje piękne, zdrowe ciało, dwie nogi, dwie ręce, i każda jego część, którą na szczęście mam na miejscu. Dziękuję. Za bliskich i ich wszystkie doskonałości, których ...

Z pewnością słyszałeś o długowieczności Japończyków, szczególnie starszego pokolenia, które nie uległo pokusom napływającym z Zachodu. Najnowsze raporty WHO nadal umieszczają Japończyków na samej górze listy najdłużej żyjących ludzi na świecie. Jest je...

Piękne i pożyteczne rzeczy w twoim domu dosłownie na wyciągnięcie ręki! Moda na DIY /do it yourself/ nie przechodzi, tylko wkracza na całkiem nowe tory i całe szczęście! Początkowo różni ludzie wymyślali tanie sposoby na ułatwianie sobie życia ...

Nie wiem jak jest u Was, ale dla mnie największą motywacją do dalszej pracy nad swoim ciałem są osoby, które w tej kwestii coś osiągnęły i są namacalnym przykładem na to, że się da. Lubię czytać o metamorfozach zwykłych osób, które tak jak ja, zmagają ...