Jak odchudzać się skutecznie z pomocą diet, które dla Was układam. Instrukcja jak korzystać z diety krok po kroku

Nie wiem jak to wygląda u Was, ale ja jestem na diecie odką poszłam do liceum. Wszystkie te wiotkie panienki wkoło, ja taka wielka słowiańska Maryna. byłam duża i rumiana, a przymiotnik jakim opisyłała mnie jedna ciocia to przystojna. Wyo...

Wiosna nadeszła, pogoda jednak nadal nas nie rozpieszcza. Kiedy nie pada, to wieje i nawet pięknie świecące słońce przy tak niestabilnej i raczej zimowej pogodzie nie zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Wiosna bez wiosny daje się zaś najba...

Przez ostatni miesiąc byłam na diecie wykupionej ze strony PoTreningu.pl. Dokładnie wyznaczone godziny i wielkości posiłków pozwoliły mi na zrzucenie 2 3 kg. Miesięczny plan żywieniowy kosztował mnie 50 zł. Jeżeli chcecie wiedzieć, co myślę o t...

Diety, które układam dla Was z moich smacznych przepisów cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Dlatego wyjaśniam, jak krok po kroku z nich korzystać, aby osiągnąć z łatwością szybki efekt zrzucenia

Moda na nią trwa już od dłuższego czasu. Zewsząd słyszy się o spektakularnych rezultatach. Właśnie dzięki niej – diecie pudełkowej. Sama znam co najmniej pięć osób, którym udało się w szybkim czasie schudnąć za jej sprawą, a jedna koleżanka po długich ...

Być może zastanawialiście się, skąd biorę tła do moich zdjęć kulinarnych. Niektóre znalazłam przy śmietnikach (naprawdę!), ale większość robię sama. Na pewno wiecie jak zrobić tło z drewnianych desek, o tym jak przygotować tanie tło marmurowe pisałam o...

Ważna w sporcie, pracy czy osobistym życiu. Jeśli jej nie ma, żadna (jak mawia klasyk) „dobra zmiana” się nie powiedzie. Czym jest? Do czego nam jest potrzebna? Jakie są sposoby na podnoszenie jej poziomu? Czym jest motywacja?Motywacja (od słowa ...

Tym razem wyzwanie było duże, bo tort miał być dla małego fana Zygzaka McQueena!! Nie bardzo wiem, co sobie myślałam zgadzając się na to... :)