Tuńczyk to ryba pyszna sama w sobie. Niewiele trzeba :)Składniki:Tuńczyk - plastry około 1,2 cm grubościsólpieprzolejOpcjonalnie - sos ostrygowyPrzygotowanie:Niewielką ilość oleju rozgrzać na patelni. Oprószyć kawałki ryby solą i pieprzem. Smażyć około...
I zgodnie z zapowiedzią zapraszam na kolejny wpis pomysł na wielkanocne jaja. Poza tą wersją wypisałam także inne, które warto wziąć pod uwagę przygotowując świąteczne menu : ) Zapraszam! Składniki: jaja tuńczyk w sosie własnym pesto z bazylii ...
Zastanawiałem się wieczoram co przygotować na obiad na następny dzień. Zerknąłem do lodówki i widzę, że jest tuńczyk w puszce i suszone pomidory. Do głowy wpadł mi pomysł, aby przygotować zdrowy, szybki i zarazem smaczny [...]
Post Makaro...
Po produkty Rio Mare sięgam zawsze, kiedy potrzebuję dobrej jakości rybę w puszce. Przeważnie w swojej kuchni wykorzystuję tuńczyka, ale firma zamyka też w puszkach świetną pastę z tuńczyka i łososia , sardynki, makrele i pyszne sałatki na baz...
Z początku troszkę się wstydziłam ziemniaki z kiełbasą z patelni no jak to tak, taki prosty przepis ludziom na blogu serwować. Ale jak tu się oprzeć skoro danie tak pyszne choć tak mało wykwintne
Ryby to cenne źródło pełnowartościowego białka i witamin A,D,E,PP, B2,B6,B12. Składniki mineralne zawarte w ich tkankach to magnez, jod, wapń, selen. Najcenniejsze w rybach są NNKT - Niezbędne, Nienasycone Kwasy Tłuszczowe - Omega 3. Jedzenie ryb...
