 |
| Smoothie: banan-morele-jabłko-sałata z płatkami gryczanymi i słonecznikiem |
Chyba jestem gotowa na kolejne podejście. Już bez wyzwań pod tytułem "wegański tydzień". Zobaczymy czy tym razem będzie inaczej. To mają być moje świadome wybory, a nie zabranianie sobie czegokolwiek "bo postanowione". Film "Ziemianie" zrobił na mnie wczoraj ogromne wrażenie i jeszcze długo pewnie będzie siedział w mojej głowie. Przede wszystkim chcę się podszkolić w temacie. Z odstawieniem mięsa poradziłam sobie już kilka lat temu, wtedy tylko ze względów smakowych. Teraz chcę nauczyć się zastępować twarożki, jogurty naturalne i jajka, bo to wydaje mi się najtrudniejsze.
(Chociaż kiedy dowiedziałam się czym tak naprawdę są jajka to póki co nie ciągnie mnie do nich...) Może znacie jakieś sprawdzone strony/filmy z radami dotyczącymi przejścia na dietę wegańską? ;)
Miłego dnia!