Co jeść latem? Czyli dieta na upalne dni

Całkiem zdrowo

Lato! Lato wszędzie! Mamy świeże warzywa i owoce. Częściej przebywamy na świeżym powietrzu i wszyscy są jakoś bardziej weseli i uśmiechnięci. Teraz najłatwiej jest zadbać o naszą sylwetkę i jeść zdrowo.Odchudzanie latem jest prostsze, bo organizm sam b...

Całkiem zdrowo07 lip 15

Całkiem zdrowo

Czyli co jeść, aby zdrowo i długo żyć!

6814

Polecane przepisy

Zdrowa dieta, czyli skąd czerpać życiodajną energię ?

Zdrowa dieta, czyli skąd czerpać życiodajną energię? Jak naładować wewnętrzne akumulatory, by zadziwić samego siebie i swoje otoczenie? Co jeść, by z mocą pięciu... The post Zdrowa dieta, czyli skąd czerpać życiodajną energię ? appeared first on MODA N...

MODA NA BIO

ZDROWIE, KULINARNE, Zdrowa dieta, By byc zdrowym, Co jesc, Jak dostarczyc naszemu organizmowi duzo energii, Ktora dostarcza energie, Zywnosc

"Zupa" jaglano jarmuzowa

jaglanka jarmużowa na upalne porankito było moje późne śniadanie... zielone - jarmuż w płynie z konkretną porcją kaszy jaglanej z nuta imbiru i kardamonu. bardzo sycący posiłek wystarczający nawet na 6 godzin! polecam! to był bardzo udany eksperyment.s...

Potrawy Półgodzinne

Bezglutenowe, Wegańskie, Na zimno, Kasza jaglana, Zielone, Jabłko, Jarmuż

Koktajl jagodowo borówkowy

Koktajle owocowe to świetne, lekkie i orzeźwiające desery oraz wspaniałe napoje na upalne dni. Ja szczególnie lubię te robione ze swojskich owoców sezonowych, takich jak jagody czy truskawki. Do mojego koktajlu użyłam oprócz jagód i truskawek, owoce bo...

Take It Izzy

Izzy Wege Kuchnia, Na słodko, Napoje, Koktajl jagodowo borówkowy

Herbata mrożona brzoskwiniowa

Zdecydowanie lepsza od butelkowej peach iced tea domowej roboty. Dobrze chłodzi w upalne dni. Herbata mrożona brzoskwiniowa składniki: 1,2l wody 2 saszetki czarnej herbaty 2 brzoskwinie kilka plastrów cytryny garść listków mięty 2 łyżki cukru t...

Shabby eat

Lato, Do picia, Mięta, Herbata, Brzoskwinia

Młody bób z masłem i natka

bób w roli głównej - sezon rozpoczęty: młody bób z masłem i z natkąmłody bób jest tak miękki, że można go jeść ze skórką. ugotowałam w osolonej wodzie z łodygami kopru. do gorącego dodałam odrobina masła (może być dobra oliwa) i bardzo dużo nat...

Potrawy Półgodzinne

Bezglutenowe, Wegańskie, Na zimno, Na ciepło, Zielone, Bób, Strączkowe

Pasta z młodej marchwi

pasta z młodej marchwi z tahinipodobna pasta już była. ta ma mniej składników a smakuje wyśmienicie. może to zasługa młodej marchewki? kolorowy posiłek na śniadanie, podwieczorek lub kolację. sprawdzi się też jako dodatek do makaronu, wystarczy ją niec...

Potrawy Półgodzinne

Bezglutenowe, Wegańskie, Na zimno, Pikantne, Marchew, Do makaronu, Do pieczywa, Do słoiczka, Pasty

Surówka z młodej marchwi i melona

marchew i melonlekka orzeźwiająca surówka, której wykonanie zajmuje dosłownie 5 minut. lekko słodkawa więc można zjeść jako przystawkę przed obiadem albo deser, ale może też być śniadaniem lub kolacją. doskonała na upalne dni albo gdy organizm ro...

Potrawy Półgodzinne

Bezglutenowe, Wegańskie, Na zimno, Surowe, Sałatki, Marchew, Melon

Tabule czyli sałatka alpejska

Za oknem cudowna pogoda, uwielbiam kiedy jest tak ciepło. Mogę wtedy zasiąść z książką w ogrodzie i cieszyć się ciszą i spokojem. Na taką pogodę idealne dla mnie są lekkie sałatki. Dziś przygotowałam sałatkę, którą zapewne wszyscy znają, czyliTABULESkł...