Dzień 11 Muffiny warzywne

Blondynka przed trzydziestką

Przepisy

Kategorie

Kolejny dzień i kolejna propozycja obiadowo- kolacyjna...

Składniki;7 foremek

100 gram kaszy jaglanej

2 jajka

50 gram groszku konserwowego

50 gram kukurydzy konserwowej

100 gram sera żółtego

30 gram tuńczyka w oleju

40 gram papryki

zioła

Jajka roztrzepujemy widelcem dodajemy zioła, i starty żółty ser, tuńczyka, groszek oraz kukurydze i posiekana paprykę

Kasze jaglaną wsypujemy do garna i prażymy do momentu aż poczujemy taki orzechowy zapach i kasza lekko ściemnieje...Dolewamy wodę tak by było jej więcej na wysokość 4 cm od kaszy.

Po ugotowaniu dodajemy kaszę do jajek...Mieszamy bardzo dokładnie. Przekładamy do foremek po muffinach. Pieczemy około 20 min w tem. 200 st.

Sobota i niedziela to dzień kiedy skupiam sie wyłącznie na pośladkach i udach:

Ponownie wstawiam kilka zdjęć ćwiczeń właśnie na te partie ciała:

oraz PRZYSIADYYYYYYYYYYYY

Dystans powinien być 4 km. ale miałam problem z bateria w tel ;(
http://blondynkaprzedtrzydziestka.blogspot.com/2015/02/dzien-11-muffiny-warzywne.html

Blondynka przed trzydziestką09 lut 15

Dieta, Placuszki, Zapiekanki

36 przepisów

Polecane przepisy

Muffiny cytrynowe

Delikatne i wilgotne, cytrynowe muffiny z dodatkiem jogurtu i skórki cytrynowej. Zrobisz je dość sprawnie, upieczesz szybko. Ładnie zapakowane np. w celofanowe torebki, będą doskonałym prezentem na Dzień Babci i Artykuł Muffiny cytrynowe pochodz...

Napiecyku | Napiecyku

Desery, Babki i muffiny, Na słodko

Warzywne koreczki – szybka przystawka

29Wiele osób przeszukuje internet w poszukiwaniu sprawdzonego przepisu na szybką i prostą przystawkę. Chciałbym Wam pokazać jak przygotować warzywne koreczki idealnie będą pasowały na każde spotkanie ze znajomymi kiedy potrzebujemy przygotować ...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Przystawki, przekąski, sosy, Przekąski na imprezę przepisy, Szybkie przystawki, Przystawki na przyjęcie, Przekąski na imprezę domową, Przekąski na imprezę na zimno, Przekąski na imprezę szybkie, Przekąski na przyjęcie, Przystawki na zimno, Szybkie przekąski na imprezę, Szybkie przekąski na zimno, Zimne przekąski na imprezę, Przystawki na imprezę, Koreczki z łososiem, Przekąski na zimno koreczki, Przekąski z łososiem, Jak zrobić koreczki, Jak zrobic koreczki na impreze, Kolorowe koreczki przepisy, Koreczki, Koreczki do wina, Koreczki imprezowe, Koreczki imprezowe przepis, Koreczki kabanos suszone pomidory, Koreczki kabanosy suszone pomidory, Koreczki mozzarella pomidory, Koreczki mozzarella suszone pomidory, Koreczki na imprezę, Koreczki na imprezę przepisy, Koreczki na imprezę z kabanosem, Koreczki na przyjęcie, Koreczki na sylwestra, Koreczki na sylwestra przepisy, Koreczki owocowe, Koreczki pomidor feta, Koreczki pomidor koktajlowy, Koreczki pomidor mozzarella, Koreczki pomidor mozzarella oliwka, Koreczki pomidory suszone, Koreczki przekąski, Koreczki przekąski na imprezę, Koreczki przepisy, Koreczki przepisy na impreze, Koreczki przystawka, Koreczki ser pomidor, Koreczki suszone pomidory mozzarella, Koreczki sylwestrowe, Koreczki sylwestrowe przepisy, Koreczki z fetą, Koreczki z kabanosem, Koreczki z kurczakiem, Koreczki z łososia, Koreczki z łososiem wędzonym, Koreczki z mozzarellą, Koreczki z ogórków, Koreczki z oliwkami, Koreczki z owoców, Koreczki z pomidora i mozzarelli, Koreczki z pomidorami, Koreczki z pomidorami i mozzarellą, Koreczki z pomidorami suszonymi, Koreczki z pomidorkami koktajlowymi, Koreczki z pomidorków koktajlowych, Koreczki z pomidorów, Koreczki z pomidorów i fety, Koreczki z pomidorów i mozzarelli, Koreczki z serem, Koreczki z serem feta, Koreczki z serem pleśniowym, Pomidorki koktajlowe koreczki, Pomysł na koreczki, Pomysł na koreczki na impreze, Przekąski koreczki, Przekąski koreczki przepisy, Przekąski na imprezę koreczki, Przepis koreczki, Przepis na koreczki, Przepis na koreczki imprezowe, Przepis na koreczki koktajlowe, Przepis na koreczki na impreze, Przepisy na koreczki na impreze, Przystawki koreczki, Przystawki koreczki przepis, Przystawki na imprezę koreczki, Pyszne koreczki, Z czego zrobić koreczki, Zakąski na imprezę koreczki, Zimne przekąski na imprezę koreczki

Korzenne muffiny czekoldowo-dyniowe…

Jeżeli macie jeszcze dynie, to gorąco polecam Wam te muffiny. Są wilgotne, puszyste, umiarkowanie słodkie (czytaj: mniejsze wyrzuty sumienia :P) i fantastycznie pachną korzennymi przyprawami. A do tego, jak na muffiny przystało, ich przygotowanie zajmi...

brunetkawkuchni

Czekolada, Muffiny i babeczki, Muffiny, Na podwieczorek, Puree z dyni, Deser, Kakao, Marmurkowe, Muffiny czekoladowe, Muffiny dyniowe

Warzywne koreczki – szybka przystawka

Wiele osób przeszukuje internet w poszukiwaniu sprawdzonego przepisu na szybką i prostą przystawkę. Chciałbym Wam pokazać jak przygotować warzywne koreczki idealnie będą pasowały na każde spotkanie ze znajomymi kiedy potrzebujemy przygotować ja...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Muffiny pomidorowe z imbirem

→ Już kilka osób pytało mnie o przepis na te muffiny, choć zrobiłam je tylko raz (na pewno nie ostatni!). Tym razem, patent na wykorzystanie w wypiekach kolejnych warzyw, znalazłam u Marty Dymek (jadłonomia.com). PolecamCzytaj dalej

Cukrowata

Bez (białego) cukru, Wegańskie, Muffiny i babeczki, Boże Narodzenie, Z owocami, Z warzywami

Muffiny jaglane ze szpinakiem

Na posiadówkę ze znajomymi? Idealne! Na szybki i sycący lunch? Fantastyczne. A na kolację inną niż wszystkie lub specjalny podwieczorek? Nie mają sobie równych! Nasze ... Post Muffiny jaglane ze szpinakiem pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulinarny...

Magazyn kulinarny Codogara

Przepisy wegetariańskie, Danie na dziś, Przepisy na przystawki, Przepisy na podwieczorek, Szpinak, Muffinki, Muffiny

Muffinki pizza

Dziś nieco inne spojrzenie na muffinki, które wcale nie będą słodkie :) Drożdżowe ciasto, pyszny sos pomidorowy i ulubione dodatki muffinki pizza świetnie sprawdzą się jako słona przekąska na imprezę, jest to też fajna alternatywa jeśli ...

CIASTKOŻERCY.PL

WSZYSTKIE, DLA DZIECI, BABECZKI, OKAZJONALNE, NA SŁONO, Bazylia, Mozzarella, Pizza, Oliwki, Pomidory

Muffiny omletowe

Czy jedliście omleta w formie muffinka? Ja dziś proponuję ciekawą wersję omleta z pomidorem, oliwkami i boczkiem. Pyszne śniadanie z porcją zdrowego soku. Muffiny omletowe składniki: 5 jajek 120ml mleka 1 łyżeczka mąki pszennej oliwki zielone 4 plastry...