Ciecierzyca (Cieciorka) -Źródło białka

Blog Pychotka

Przepisy

175

Kategorie

Ciecierzyca (Cieciorka) -Źródło białka

Ciecierzyca czyli tzw. Cieciorka, zwana również grochem włoskim jest źródłem białka zawiera jego 25%, w diecie wegetarian stosowana jest zamiast mięsa. Cieciorka posiada duże właściwości zdrowotne ze względu na dużą zawartość witamin i minerałów takich...

Blog Pychotka29 wrz 15

Recenzje, Przepis na zdrowie

9 przepisów

Blog Pychotka

Masz dwie lewe ręce do gotowania? Dobrze trafiłes!! Proste potrawy. kto odwiedzi bloga powie, że gotowanie to najprostsza rzecz na świecie nawet dziecko coś ugotuje kontakt : blogpychotka@interia.pl

17537

Polecane przepisy

Pasztet z ciecierzycy

Ciecierzyca to jedno z naszych ulubionych warzyw strączkowych. Moje dzieci zjadają ją chętnie nawet bez dodatków, więc maksymalnie wykorzystuję tę fascynację, która mam nadzieję nie jest tylko chwilowa ; ) Cieciorka to bogate źródło białka, bło...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Śniadania i kolacje, Dodatki, Wege, Inne, Wegański, Ciecierzyca, Cieciorka, Bez mięsa, Ciecierzyca przepisy, Wegetariański, Cieciorka przepisy, Domowy pasztet, Kmin rzymski, Kmin rzymski do czego, Kumin, Kumin do czego, Najlepszy pasztet, Pasztet, Pasztet bez mięsa, Pasztet do kanapek, Pasztet pomidorowy z ciecierzycy, Pasztet przepis, Pasztet wegański przepis, Pasztet z ciecierzycy, Pomidorowy pasztet, Pyszny pasztet, Zdrowy pasztet

Kotlety z ciecierzycy

Jedliście kotlety z ciecierzycy? Jeśli nie, to żałujcie, bo są wyśmienite a ciecierzyca jest bardzo zdrowa.SKŁADNIKI• 400 g ciecierzycy• 3 cebule• 5 ząbków czosnku• 2 garście poszatkowanej pietruszki oraz koperku• 1 łyżeczka czarnego lub kolorowe...

Zdrowie natura pasja

Dania główne, Zdrowa żywność, Kotleciki, Ciecierzyca

Komosa Ryżowa z Cieciorką i Warzywami Pycha

Dzisiejsza propozycja pełna dobroci to święte ziarno inków, czyli komosa ryżowa (quinoa), cieciorka i pyszne, świeże warzywa. Komosa ryżowa to idealne źródło roślinnego białka dostarczającego wszystkie niezbędne dla ciała aminokwasy. Cieciorka to strąc...

Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie » Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie

PRZEPISY, OBIADY, Komosa ryżowa i cieciorka, Quinoa i cieciorka

Cieciorka z makaronem durum

Bogactwo smaku oraz wachlarz wartości odżywczych, które oferuje nam to danie powoduje, że warto wykorzystać je w swoim codziennym menu. Ciecierzyca w połączeniu z makaronem to bardzo dobre zródło białka, a także żelaza, wapnia, magnezu, fosforu, potasu...

http://www.zdrowozercy.pl/

Bez cukru, Wegańskie, Zdrowy obiad

Ciecierzyca - jej właściwości oraz z czym i jak jeść?

Ciecierzyca, cieciorka, czyli warzywo coraz bardziej popularne w kuchni to jak się okazuje, źródło wszelakich witamin, bogactwo błonnika i białka. Pochodzi z Bliskiego Wschodu i była już tam uprawiana od 6500 r.p.n.e , stąd dotarła do Europy (Hiszpanii...

Pause gotowanie!

Pod lupą, Ciecierzyca

Chrupiąca pieczona ciecierzyca, czyli zdrowa przekąska

Przychodzi taka chwila w ciągu dnia, kiedy mamy ochotę sobie pochrupać chipsy, paluszki. Ja mam słabość szczególnie do tych pierwszych, ale są też inne opcje, zdrowsze i w zasadzie smaczniejsze. Jedną z nich jest chrupiąca, pieczona ciecierzyca ...

zielony środek

Przepis, Bezglutenowe, Wegetariańskie, Przekąska, Wegańskie, Ciecierzyca

Wegetariański pasztet z cieciorką.

Cieciorka inaczej ciecierzyca to samo zdrowie. Przede wszystkim bogate źródło białka, pomaga w odchudzaniu, obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, a na dodatek jest afrodyzjakiem ;)Miałam ochotę na jakiś warzywny pasztet i tak powstał ten z cieci...

SYMFONIA SMAKOWA blog kulinarny

Przepisy wegetariańskie, Przystawki i przekąski, Domowe wyroby

Deszczowa sobota

Choć za oknem prawdziwy armagedon przekornie lubię takie dni jak dziś, lubię bo nie muszę nic. Lubię jak nie muszę nic. Dzień się jakoś sam dzieje. Śniadanie przeciąga się do obiadu, leniwie mija popołudnie , aż do wieczora. Kot ani myśli s...